こんにちは。お立ち寄りくださり、ありがとうございます。
一度アップしていた記事ですが、謝って下書きにしてしまい、投稿が削除されてしまっていました
いいねしてくださっていた方、申し訳ありません。
コレステロール値改善のため、牛乳を豆乳に変更してもうすぐ1か月。
あとは、乳製品や、乳製品を使った食品も控えるようにしています。
パンも、バターが入っていないものを選んで食べています。
最近、出かけた先でこのパンを見つけました。このパン、450円位でした。昨今、パンは軒並み値上がりしていて、パン屋さんのパンは1個200円も珍しくないですよね。そんな中、このパンは1回に2切れ食べて8回分位あります。勿論、食パンよりは割高ですが、パン屋さんのパンとしてはコスパは良い方なのではないでしょうか
賞味期限が短いので、スライスして冷凍。
近所にお店がないのがちょっと残念ですが、お出かけ時の楽しみは増えました
また買ってこようと思います
↑自分の写真の見栄えが良くなかったので、お店の写真もお借りしました。
フィンランドと書いたシールが貼ってあるので、フィンランドのパンなんでしょうね。
元々ロシアの黒パンやドイツのパンのような、ちょっと酸味のあるパンが好きなのですが、これも同じような感じで美味しいです。酸味はそんなに強くありません。(私の感覚ですが。)
本当ならこれにクリームチーズとマーマレードをつけて食べると最高なんですが、現在乳製品カット中のため、マーマレードだけ。あークリームチーズ食べれる日は来るのかな⁉️クリームチーズとサーモンも合うはず
ベーコンエッグにも合いそうです。卵も我慢。。。(卵を我慢するのはあまり苦ではないですが。)
今日は豆乳ヨーグルトも買ってきました。
豆乳さん!よろしく頼みます
ストイックに食事制限をしていると思いきや、実は、、、１日１個のリンドールだけは自分に許しています
リンドールと豆乳の合わせ技でコレステロール値プラスマイナスゼロになってくれると嬉しいのですが
No chocolate, no life.
この楽しみだけは諦めたくないな～。
皆様はどのフレーバーがお好きですか？わたしは60%cacao 、Sea saltが好きです。Caramelも好きです。結局どれも好きだったりします。
毎日、どれにしようかな、と選んでいるときが楽しいです
健康診断も受けてきました。
血液検査の結果、どうなっているでしょうか。
チョコレートは自分に許していますが、アイスクリームはずっと我慢しています。
いい結果が出ますように！
お読みくださり、ありがとうございました