ほとんどの人が寝ている間に
今日もお読みくださり
あなたのキレイをお手伝い
歯をくいしばっているんですって❗️
こんにちは
いくつからでもキレイははじまる
あなたの美肌、旬なメイクのお手伝い
パーソナルメイクアドバイザー
パーソナルカラーリスト
53歳、竹中容子です。
数年前に、歯医者さんでの歯科検診で。
寝ている間にくいしばっているので
マウスピースをおすすめします。
と言われ作ったマウスピース。
ガーン❗️
食い縛っているんだ❗️私。
しかし、先生のお話だと
成人の方、ほとんどが食いしばっているそう。
しかし最近、
つけ忘れて放置状態でした。
先日、久しぶりに歯の定期検診にいくと
歯茎が痩せてきているそうで。
ちゃんとマウスピースを
つけましょうね❗️と言われました。(^_^;)
このまま行くと、
歯が抜けることもあるそうです。( ；∀；)
それ以来、毎日
ちゃんとつけてます❗️
寝ている間の
くいしばりがあると、
●歯が欠ける
●歯が減っていく
●朝起きて肩が凝っている
●歯ぎしり
●歯茎に隙間までできる
●熟睡できない
などなど、デメリットがいっぱい❗️
歯茎が痩せる～❗️マズイ❗️と、
慌てて毎日つけています❗️(^_^;)
マウスピースは透明なシリコン製で。
保険治療で5000円程でした。
初めてつけたときは
違和感がありましたが、すぐ慣れました。
肩こりがちょっと楽になった
感じがしました。
私の子供の頃は寝ている間の
くいしばりとか、その改善なんて
全く言われてませんでした。
昔はよくわからなかった
老化の原因も解明され
健康寿命も
ますますあがりますね。
スキンケア同様、
歯の健康も気をつけていきたいです。
マウスピース、おすすめです。
ありがとうございました。
竹中容子でした
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