ブログネタ：睡眠時間、理想と現実 参加中その質に悩まされてます。
2年位前から早朝覚醒と格闘を始めました。この時季は一番助っ人のホットミルク攻撃が掛けれるので幾らか助かります。それと、ある出先の時間つぶし、バスまで一時間「山間部じゃないよ、本数が少ないだけ」も待ち時間があるので寝具専門店の看板を発見覗いて見ると、適切な枕の高さ測定中との文字を発見 測定をお願いしたら、なんと低い枕が適切そこに加え横向きにねるのでと答えるとこういった形状のが望ましいです。と勧められた枕を買いにいきたいなぁ と願ってもこの一件以降まさか？えっ？と用事に巻き込まれて動けず なので今週末にはいけそうな予感？枕を変えてみることを早朝覚醒との格闘に対する武器にしたいところです
時間は、11時くらいには布団に入り 6時くらいに起きれたらそれで良いです