人と比べて私はまだまだ、
あの人はいいなぁ、
この人の方が出来てる、
・・・・
人と比べて落ち込むこと
ありませんか。
私は今でもついつい比較して
一喜一憂しちゃうことも（笑）
ただ、ずっと周りと比較して
生きているのはしんどい。
人と比べる時って、
自分の「存在」自体を
自分が「見下したり」
「否定している」時だなぁ
とつくづく感じています。
ありのままの自分を認められず
「自己否定」していることが
苦しさの原因かもしれません。
・・・・・
我が子が誕生して
一生懸命に泣いたり
おっぱいを飲んで排泄したり
すやすや眠ったり
ニコニコ笑ったり
きっと全てが愛おしかったはず。
「存在」自体が 愛おしいはず。
そんな眼差しで
私の「存在」も
私が見つめてあげる。
こんなに我が子への愛を注げるのだから
きっと私の愛情はたっぷりあるはず。
常に でなくていい
1日の中の少しの時間だけでも
自分へ愛情を注いであげられたら
きっと私が喜ぶから。
比べなくていい。
私という「存在」を
私が大切にしてあげる。
今日も私自身へ優しく過ごしたいものです。
最後まで読んでくれてありがとうございました。
２０２１．１．２４