「大切にされている」
「愛されている」
フィルターで自分をみること
大事だなあと日々感じています。
自分が自分のことを雑に扱うこということは
周りへ そのように私を扱っていいよって
許可を出している状態。
自分が許可を出しているから
自然と周りもそのように扱う。
思い込んでいることが
思い込み通りの現実になるんですね。
でも思い込んでいることは
なかなか自分では気づかないもの。
では
自分はどんな風に在りたいのだろう。
どんな風に扱ってほしいのだろう。
そこにアンテナを張り
自ら拾いにいく。
その都度その都度。
「大切にされている」
「愛されている」
フィルターで自分をみてあげる。
捉え方が変われば
見える世界も変わる。
意識的に心がけて過ごしたいものです。
今日もおつかれさまでした。
２０２０．１２．２３