2010年から イギリス人 メディカルハーバリストから エッセンシャルオイル・ハーブ全般について学んでいます。
5月14日は温めの先生
の長谷章子さんと
一緒に温めを体感できる時間つくりました❤️🔥
臍下丹田をしっかり整えて 深い眠りを手に入れて、
握りしめた重い思いは燃やしてしまえ‼
先日予約の取れないヘッドスパを楽しんできて
ここはもう めちゃくちゃすごいお気に入りでなんども通わせてもらっている最高の場所✨
ぴーんと頭皮から生き返る！
髪も艶！ 肌のトーンまで上がるからビックリ👀
ここを見つけられた自分を褒めたい！
今までで最高の情報の波に乗った🤣🏄♀️
そこのオーナーと話をしていて、
早起きは三文の徳 と言うけど、それが出来るのも、眠りをしっかりと取れる事
カラダの細胞修復は夜されるのだから、
本当は
早寝は三文の徳
が本当なんじゃないかという話🤣
妙に納得で2人で大笑い😂
自分のカラダを最高に整えられるのなら
ありとあらゆる方法を試して来たからわかるのは、
実際に体感をしたから！
今は情報ってたくさん取れる
だけど眺めていてもダメ🙅♀️
気になった物はたくさん試してきたし
正に人体実験の繰り返し
コスパは余り興味がないです。
コスパより 自分のカラダを優先したい！
1日にあったモヤモヤを ギューっと握り締めたまま、
怒りや不安を握り占めていたら正直つらいし
取り敢えず、寝る前に 細胞修復を妨げる様な思いは燃やしてしまおう！
一旦離して 深い眠りを自分の為に
良い眠りがあってこそ、良い目覚めが出来て
より良くあろうと努力もできる😀
HOCAって何？ から HOCA大好きの方まで
みんなでセルフケアを底上げする日です
新鮮な野菜も一緒に囲んで楽しみたい❣️
本当は秘密にしておきたい
予約の取れないヘッドスパの話もしちゃうかも
髪は女の命とは言うけれど
正に元気な細胞の土台があってこそ❤️🔥
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