最近の私

薬をサボらず飲んでいるせいなのか、本当に治ってきてるのかは定かではありませんが…

かなり調子いいです

まだ喉が詰まるような感覚はたまにあるものの…

ストレスによる間食で４キロ太った分も朝食のメニューを変えたことと軽い運動で一週間で戻ったし。

何と言っても手足の痺れが出ないのは本当にありがたや～

よくなってきたと彼に言ってからまた前のようになかなかメールこなくなっちゃったけど

バカ

だけど元気じゃないと会った時に楽しく過ごせないもんね

過呼吸になりそうになったらガムを噛んだり、歌を歌うと大丈夫だっていうこともわかりました

困ってる方、是非お試しください。

あー何だったんだろう…あの辛かった日々。

今では暗黒の時代と呼んでいます。

blog読み返すだけでも『落ちてたな～』ってことが一目瞭然です

内科医に不安神経症とうつ病の違いを質問したり、色んな話しを聞いてもらいました。フツーしらふじゃここまで話さんだろくらい。

友人じゃない第三者に聞いてもらうのもなかなかいいもんだな

ちなみに不安神経症は気持ちの問題で、検査しても数値に表れずうつ病は血液検査に数値が表れるとのこと。

向き合うって大事なことだな

もっと早く病院行けばよかったです。

無理はせず陽気に過ごします

今日は

仕事お休み

素晴らしい一日

聴きたい曲を思う存分聴き

読みたい本をじっくり煎れたコーヒーを飲みながら読み

たまにウトウトしながら過ごします。

しかし！一つだけ私を邪魔するものが。

変なサイトからの料金督促メール

ウザい!!

18歳以上利用禁止サイトと書いてあるけど、登録した覚えも無し

拒否してもドメインちょっと変えたやつがまたくる。

いつになったら諦めるのだろう…

誰かいい拒否方法知りませんか

自分を試す為に

ムダに行動

病院でショックな話しを聞かされてから、ある意味開き直ってきました

バス、電車、車などがちょっと苦手になってしまった…ような気がするのでワザと乗って出掛けたりして予定を詰めてみた

先々週の火曜日に病院に行った次の日からは、限界を知る意味で色々試してみました。

休みの先輩を捕まえてバスに乗りランチへ

仕事関係の会議で３時間ほど会場に缶詰

電車に乗って遠回りし仕事へ…

友人の車でドライブ、遠出して買物

仲のいい友人を３人自宅に招いてパーティーすっごい楽しかった

ピザ作ったりパスタ作ったり…

そんなことをしてるうちにメンバーが増えていき、結局狭い家に10人も

片付けは大変だったけど、作ったご飯をみんなが美味しい美味しいって平らげてくれてめちゃくちゃ嬉しかったです

持ってきてくれたスパーリングワイン、日本酒、大分の焼酎などお酒も久々に美味しくいただけました

みんなありがとう

感謝です

なんだかんだで一週間。

全く自覚症状無し。

しかし薬の副作用なのか常に眠い(*´0)ゞファァ~~

きっとこんな感じで大丈夫になっていくんだろう

いつもメールをくれない彼が心配して毎日のようにメールをくれました。それも薬になってる…のかも

こういう病気になって、自分の事をじっくり考えるいいきっかけになりました。

バックアップしてくれてる総ての人に感謝しています

早く治すので、もう少しの間よろしくお願いしますm(__)m