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Hello December ʕʘ‿ʘʔ
本当に本当に12月ですか？と
つい最近まで暑かったのにーと
言う意識しかありません(･･;)
時間の早さにはいつも驚かされますが
時間は止まってくれませんね。
忙しすぎる12月でしょうが。。。
リラックスする時間や自分を労い
ぼーとする時間を忘れずに
その時間が自分をケアしています。
私はベットに入って多分30分位
感謝する時間を作ってます。
まず宇宙のエネルギーや
地球のエネルギーに！ご先祖へに！
自分の動く健康な身体に！
いつも頑張ってくれてる息子に！
天国盧母上に！そして家族や友人
感謝の対象はなんでよくって
一日の終わりを感謝という
なんか温かい感情で眠りたいなって
これをやると自分がいかに
恵まれているかを気づけて
幸せな気持ちで眠れるんです。
是非試してみてね！
12月も楽しみましょう！
ご近所の欅と太陽のコラボが綺麗でした💛
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