わたしの習慣

コロナがきっかけでスポーツクラブをやめて、外を走り始めて３年。

その間、天気が悪かったり、暑かったり、自分が忙しかったりで続かなくなるかなって思うこともありましたが、最近は、外に飛び出すことが楽しい

習慣化したんじゃないかなって思えるようになりました。

何のため

何のためにやっているかというと、自分の未来のため。

健康貯金です

’元気なローバ（老婆）は一日にしてならず’

健康を蓄えています。

モノと思考の片付けで人生をリセットし、輝く未来へ踏み出すためのサポートを致します。

生前整理アドバイザー、キャリアコンサルタントの讃岐峰子です。

頭上から攻撃？

走って（ほぼ歩いているときもあります）、ストレッチをします。

ヨガの立ってできるポーズをしているんですが、このところ頭上から・・・

黄色い花みたいなのが雨のように落ちてくる

だいたいこの木の下で、ストレッチ。

写真を撮ったら巨大な木でした。

何の木？

仕方ないんで、大きなクスノキのほうに場所を変えたりしています。

クスノキの木の下は、クローバーやオオバコみたいな雑草があんまり育っていなくて、踏み心地が硬かったりします

アラカン女子が無理してここにいてもだれも喜ばないんですが、一人で季節を感じて、行き交う人のこともぼーっと眺めたりして、さらに自分の体調の変化もわかって、「今日も健康でよかった」と、一人で喜んでいます。

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