ゲートキーパーってなに？

先輩キャリコンから

こんなテーマの話を聞く機会がありました。

モノと思考の片付けで人生をリセットし、輝く未来へ踏み出すためのサポートを致します。

生前整理アドバイザー、キャリアコンサルタントの讃岐峰子です。

誰でも加害者、被害者に

社会的弱者が追いつめられる事件が目につきますね。

コロナ禍で若い女性が、介護でどうにもならなくなった親子が、お金がなくて迷う人が。

知的障害をお持ちの方が、「自治会の役員ができないなら、なぜできないかを文章にしなさい」と迫られて・・・その方、自殺されましたね。大阪での出来事でした。

身近でもありえないことはない事例で、胸が痛みます。

加害者は意識してないかもしれません。だから、だれでもいつでも加害者になってしまう。

自殺は深刻な社会問題です。予防しかありません。

その予防には様々なアプローチがあって、その中で、注目されているのが「自殺を防ぐゲートキーパー」です。

薄々感じたら、はっきり聞く

心の支えと情報の提供を大切にし、一人じゃないよって寄り添うゲートキーパー。

自殺を防ぐゲートキーパーは、心理カウンセラー、精神科医、教師、学校カウンセラー、ヘルプラインのオペレーターなどが挙げられます。

最初に相談するところですね。

この時、「何か」を感じたら、「まさか」「後で」と思わずに、「もしかしてあなた、こんなこと考えてる？」ってはっきり聞くのだそうです。

自殺の危機のある人々へのサポートや適切な情報の提供を行っていらっしゃいますNPO法人　ゲートキーパー支援センターの竹内理事長からお話を伺いました。

この方はキャリアコンサルタントとして相談を受ける中で、このことに対面して、今はたくさんの事例やノウハウを伝えています。

自殺をさせない

ゲートキーパーの役割は多岐にわたります。まず、自殺のリスクが高い人を早期に発見し、適切な支援を提供すること。また、情報の普及や啓発活動、自殺予防に関する知識を広める役割も行っています。

さらに、ゲートキーパーは心理的なサポートやリスク管理の方法についての訓練を受けています。必要な場合には専門機関や専門家へのリファーをすることも大切な事。

自分自身が心身共に健康であること

ゲートキーパーには課題もあります。彼らは重責を負っているため、自分のメンタルヘルスやケアが重要です。定期的なトレーニングやサポート体制の整備が求められます。

「どうしたらいい？」

生前整理やキャリアのことでお困りの相談でも、メンタルの不調がある方多いです。

原因は、ご自身の気持ちや状況や家族、職場、自己肯定感、体調、嫁姑、情報不足、パワハラ、セクハラ、年齢・・様々な気持ちや事柄があります。

どこでもある問題かも。

沼に落ちてからでは引き上げるのは容易ではないですが、

早く気付くこと。
寄り添うこと。
気にかけること。

そんなことはできるかもしれません。

私自身も、介護と子供の抱える問題と親族の軋轢で行き場をなくしたことがあります。深海の底に沈んでいるような気持ちで過ごし、周りの音が聞こえないような数年間があったことを思い出します。

浮かび上がれれば、やがて、楽しいこともたくさん見えてきました。

支えてくれた人がいたということです。ラッキーな人生。

だから、誰かのお役に立てればと思いました

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