心理カウンセラーさん

「セラピー」ってよく聞きますが、いったいどんなことをするの？

何ができるの？

最近私は、キャリアコンサルタント試験の受験生指導に携わっております。

そこでは、すでに第一線でご活躍の専門家の方とご一緒することが多いです。

今回、その中のおひとりで

産業カウンセラー
国家資格キャリアコンサルタント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心理カウンセラー

で、

ブリーフセラピストの青木さんのセミナーに参加しました。

つなぐharmony人と生き方をつなぐキャリア相談

tsunagu-harmony.com

関西在住、30代くらいに見えます。

お若くとも、数多くの実績がある方です。

片付けで人生のリセット。

輝く未来へのリスタートをお手伝いいたします。

生前整理アドバイザー、よりそい片付けサポートの讃岐峰子です。

「ブリーフセラピー」を体験しました

恥ずかしながら、まったく初めて聞いた「ブリーフセラピー」

短時間で行う心理療法の事です。

このセミナーをオンラインで大人数で受けました。

講義だけでなく実践、体験も

「傾聴」するより早い効果！

ノーマライズとコンプリメントにリフレーミング。

心理療法の難しい語句がついています

言葉は難しくとも、体験すれば

・

・

始めて会った方とでも、この手法を使うと、あっという間に感情のやり取りまで進みます。

実践することで

「あ！こういうこと！」

っていう

「ａ！ha！」体験ができました。

スピード感のある心理療法

「普通そうなるよね！」

からの、

「よく頑張っていると思うよ！」

を上手に使いこなすことで、問題の解決に入りやすい。

専門家が使えば、「魔法？」と思えるくらいの効果があります。

私は、青木さんとは漫画の話が通じるので、お話ができるのを楽しみにしているんです

キャラクターの心理分析が目からうろこ

こういうことも含めて、心理系カウンセリング系の学びは興味深いです

（青木さんは、どうやら無料セラピーなどもあるようです。

ご興味があれば、HPをチェックしてみてください。）

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私自身、両親義両親 4 人の介護と看取りを経験しました。
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