自然の法則

最近、YouTubeで自然の法則を見てる

以前も見てたけど、良く分からなかった

嫌な感情、嬉しい感情を誤魔化さずにただ感じるだけで、そう感じたんだねと寄り添うだけで人生がスムーズに進んでいくらしい

感じたくない時は、今は感じたくないんだねと寄り添う

無理がないと思った
嫌な感情を肯定したり、嫌な事に感謝しなくていい

だだ湧いてくる感情を認めるだけでいい

そのやり方は自分に優しく本音も大事にするし
私に合っている

ついつい私は自分を後回しして他人を優先したり、我慢してしまう

嫌な事があれば、YouTubeを見て誤魔化していた

自然の法則に従っていると次第にやりたくない事をやらなくなり、無理をしなくなって楽になった

生きるのが楽になる
そんな法則である