おはようございます❣️
数日雨が続きましたが今日は晴れ☀️
明日までが洗濯日和ってニュースで
少し行動がはずみますね〜💖
先日足もみの
ハイブリッド勉強会に参加してきました
ハイブリッドって聞くと
どんなイメージしますか❓
私が感じたイメージは
静かで高性能
車をイメージしました
足もみには
若石式、英国式、台湾式、
マルカートなどなどありますが
すべて身体と足の繋がりで反射区
として捉えていきます
このハイブリッドは
反射区を抑えながら
ゆらゆらさせる
ゆらぎで緩める
人って痛みの感じ方が違い
痛みが好き効いてるって思う方もいるのです
でも、大半は嫌や〜って思います
この痛みって実は
活性酸素が増えるのです
今回の手技は痛みは最小限
効果は最大限かもしれません
ただし
反復して習得の必要ありですね😅
人間の脳は忘れやすい
ことから
繰り返すってこと大切ですね
私の手技にも➕αされました💖
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