【お知らせ】
大変好評いただいております
『ライフスキルプログラム』
につきまして
これまでお客様からいただきました
ありがたいアンケート結果に基づき
2023年5月17日の6周年~
下記の通り
料金改定をさせていただきます。
マンツーマンコンサルをメインとした
個々にカスタマイズした
コンテンツでのご提供となります。
どうぞよろしくお願いいたします。
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ご訪問いただきありがとうございます
キャリアコンサルタントの
高森由美子です
Bright Mindでは
お客様のご要望により
講座・セミナー・講演内容を
アレンジしてご提案しております。
※社員研修も同様
いずれのコンテンツも
ライフスキル
の考えをベースに
講座を組み立てております。
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ライフスキルをご存知ですか?
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ライフスキルとは
ストレスに前向きに対処でき
心身ともに健康で
豊かな人生を実現するために
必要な10個のスキル。
しなやかで柔軟な自分軸を
同時に育てることができる
スキルで
1993年、今から約30年前に
WHO(世界保健機関)が
世界共通のスキルとして
提唱したものです。
30年近くも前に…?!
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日本ではまだほとんど
聞いたことがないのはなぜ?
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企業研修などの場でも
ちょうどメンタルやマインドの
質向上に
高い関心が集まりはじめた矢先
日本では
とある宗教団体によって
大規模な事件が起こりました。
その団体が使っていた
(後に有名になった)用語がもととなり
マインド・心の問題⇒宗教⇒怪しい
というイメージが広がってしまい
日本のメンタルヘルスや
マインドの教育は
先進国から随分と
遅れをとってしまった
という背景があります。
現在、日本人の幸福度が
世界の先進国の中で
最も低いことは
非常に有名な話ですが
その原因となっている
ことのひとつに
ライフスキル
(≒自己肯定感)の低さ
が挙げられます。
そこで
Bright Mindでは
学校で教えてもらえなかった
豊かな人生の実現に不可欠な
このライフスキルを
一人でも多くの方に知って
身につけていただきたく
全6回の養成プログラムを
開発し展開しております。
※企業様からのご依頼の場合
人数・受講可能時間等により
回数や所要時間をご相談の上
今、やビジネスの場や家庭、
教育現場でも
最も求められている
① 自己肯定感
② コミュニケーション能力
の2つにいち早く着目し
実績を上げているこの講座を
ぜひご体験ください。
あなたの関心やご受講が
社会貢献に繋がっていくことも
ご体感いただけるはずです。
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こんな方に特にオススメ
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☑好きを仕事にしたい方
☑資格を活かして収益を上げたい
女性起業家
☑部下育成・後輩指導をされる方
☑️組織のリーダー・マネージャー
☑コーチ・講師・カウンセラー
☑小さな会社の社長様
☑個人事業者
☑サロンやお教室の先生
☑教育・保育現場の先生
☑医療や福祉の現場で働かれている方
☑子育て中のママ
☑️家庭を大切に働いている方
☑人間関係を良くしたい方
☑自己肯定感の育て方を
学びたい
☑子どもと良い関係を築きたい
☑イライラを減らしたい
☑決断力と行動力を持ちたい
☑主婦だけど夢や目標を持ちたい
☑目標達成のための力が欲しい
☑精神的な穏やかさを持ちたい
☑コミュニケーション上手に
なりたい
☑憧れの存在になりたい
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コースのご紹介
<内容詳細>
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●ライフスキル概要講座
約2時間 5,500円(税込)/人
ライフスキルとは?
なぜ身につける必要があるの?
身につけると
どんな良いことがある?
私の人生の何に役立つ?
この想いにお応えする
概要(導入)講座です。
同時に、本科講座の内容のご案内も
させていただきます。
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以下は
本科講座のご案内です。
●1回目 コースA 2.5時間
自分らしく豊かな人生のスタートはここから!
ライフスキル①②入門編」
<内容>
・自分を知る
・自己受容の大切さ
・自分軸と他人軸
・自己肯定感の育て方
・共感性とは
人に合わせることではない
・体験ワーク
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●2回目 コースB前編 3時間
職場でも家庭でも、
何より自分自身とも
うまくやっていくには?
「人間関係構築のスペシャリストを目指す!
ライフスキル③④
コミュニケーション編(前編)」
<内容>
・対人関係スキル
・効果的コミュニケーション
・タイプ診断
・タイプ別コミュニケーションの特徴
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●3回目 コースB後編 2.5~3時間
第2回(前編)の続きです。
主に、前回内容を身につけ
職場や家庭で即活かしていただけるように
多くのケーススタディを扱います。
<内容>
・介入と干渉
・人が育つときの条件
・コミュニケーションの3スキル
・ケーススタディ
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●4回目コースC 3時間
しなやかかつ逞しく輝いている人は
このスキルを持っている!
「時間ロスをなくし自信と決断力を育てる!
ライフスキル⑤⑥
選択と対処の達人編」
<内容>
・問題が起きるパターン
・問題解決に必要な3つの力
・変わりたい心理と心のメカニズム
・問題解決したい時にする4つのこと
・望みの3レベル
・本当の気持ちを引きだす方法
・価値観をみつけるワーク
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●5回目コースD 3時間
柔軟な発想と豊かな思考で
自己実現を加速させる!
「未来予測を可能にする
分析力を身につける!
ライフスキル⑦⑧
心の健康を保つ思考力編」
<内容>
・価値観と思考の関係
・周囲の意見に惑わされないとは
・体験ワーク
・創造的思考を育てる方法
・夢・目標を明確にする
・ロールモデル
・思考と行動の関係
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●6回目コースE 3時間
落ち着きを持ち
日々の豊かさに感謝できる自分へ
「ストレスフリーの人生を
手に入れる!
最強のマインド美人になる方法
ライフスキル⑨⑩入門完結編」
<内容>
・感情に対処する方法
・ストレスをマネジメントする方法
・世界の2大トレンド
・ロジカル心理ゲーム
・感謝の達人になるワーク
・10のライフスキルの関係と影響
・理想のワタシへ
以上
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●このコースは
マンツーマン または
max3名様までの少人数グループ
でおこないます。
講座時間中、またご受講期間中に
お一人おひとりへの細やかなサポートを
させていただくためです。
●グループレッスンの場合
毎回、定員になり次第
お申込を締め切らせていただきます。
●講座と講座の間は
2~3週間程度が理想です。
グループレッスンの場合
皆様とご相談の上、日程調整を行います。
●企業様で導入いただく場合は、
対象人数や貴社の可能時間等により
コース配分や時間など調整いたします。
お問合せ下さい。
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コースご受講料(全6回分)
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◎グループレッスンの場合
お一人様
132,000円(税込)
◎マンツーマンレッスン
●forプライベート
165,000円(税込)
●forビジネス
198,000円(税込)
◎企業様に導入いただく場合
別途お見積りいたします。
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お支払い方法
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お申込みから1週間以内に
お振込みをお願いいたします。
●銀行振込み
●ゆうちょ振込み
●PayPay
●クレジット決済(VISA/Master/AmericanExpress)
からお選びください。
※分割払いはご相談ください。
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キャンセルポリシー
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基本的には振替受講をお願いします。
グループレッスン受講生につきましては
直近に他グループがある場合はそちらへ。
ない場合は、その回のみ
マンツーマンでご受講いただきます。
※マンツーマンになる回のみ
マンツーマンレッスン料
(+5,500円 税込)を申し受けます。
予めご了承ください。
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✨受講特典
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①メールフォローサービス
理解の促進や
実生活での実践を促すサポートとして
期間中何度でも
ご利用いただけます。
実践課題(提出自由)のメール添削にも
ご活用ください。
②修了者カウンセリング
A~Eの全6回コースを修了された方には
修了後のお好きなタイミングで
カウンセリング 60分 8,800円(税込)を
4,400円(税込)でご提供いたします。
※修了後2か月以内が好ましい
理解のフォロー
ご自身の変化の確認と相談
実生活の見直し
課題のサポートなど
どのようなご相談にもご活用ください。
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✨お問合せ・お申込み
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下記のLINE公式へ
友だち追加の上、
お名前を添えてお問合せ下さい。
または
takamori@bright-mind.info
まで。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ご縁に感謝して…♪