最近寝つきが悪くて困っちゃう。断薬したトリプタノールには眠くなる作用があったから、やっぱり影響あるのかな。線維筋痛症になった頃から不眠症が酷くなってきていて、デバス飲んだりしてたけど、線維筋痛症の治療薬のリリカカプセルにも傾眠作用があるし、トリプタノールのダブル作用で眠れるようになったのでデバスは止めました。色々考え事しちゃうせいか中々眠れない。そのせいで昼間に寝ちゃうから悪循環かな。前はいくら昼寝しても夜も眠れたのにな～。ダイエットの事とか考えだすと止まらなくなる～。少しネットしたので、２時になったら寝てみようと思います。
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ダイエットと痛みとプロレスな日々
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