金曜日

やーっと金曜日♪
週末はのんびりしよっと。

水曜日はボクシング観戦に熱中。
スポーツマンはやっぱりカッコいい。

昨日は会社に問題点を訴えた。
なにか改善されるといいが。
仕事ダメ&性格も難ありだと救いようがない。
でも会社はそういう人もフォローして育てていくんだと。
私にはムリだ。
やっぱり組織って大変。

いい歳して子供なので
感情的にならないように気を付けなければ。

少しずつ本性表る。(笑

お知らせ

ネイルブログを立ち上げました。

http://ameblo.jp/storet

なぜだー？

久々にスタバに行きました。

なんとショートのアイスコーヒーが300円！！！！！
もービックリマーク5個。

一昔前は250円くらいでしたよね！？
なんなんでしょ。この強気の姿勢は。
お客は結構、来てましたが
私自身は最近、スタバに行く回数が極端に減りました。
その理由は考えたこと無かったですが読書をしていてなんとな～く分かったかも。

「トレードオフ」という本にスタバの出店拡大は失敗・・という趣旨のことが書いてありました。
この本のサブタイトルは～上質をとるか手軽をとるか～
この本によると「上質と手軽は同時には成立しない」らしい。

スタバは近年、拡大路線でどこもかしこもスタバ。
CD出したりインスタント出したりインターにまで出店。
そうなると過去の「スタバでお茶」の価値が下がるというわけ。

確かに昔はスタバでお茶するなんて贅沢でしたけど
いまや若者もわんさか。
みんなお金持ってるんですね。

あのゆったりした空間がないならスタバに行く価値はない！！

5km

最近、週3ジムで筋トレ＆5kmランが習慣化してきました。
暑い夏は大嫌いだけど走って汗かくのは気持ちいい♪
ついでにサウナも～


しか～し全く体重は落ちません。
しかもヘンなところにお肉が付いてきました。
ここ数年のお菓子食べまくりが今になって効いてきてますね。反省。。。

ようこちゃん？

久々にファッション通信を観ていて気になったブランド

YOKO CHAN

やっぱり結構、高いんだな。
最近、ユニ○ロばっかりだから特にね。。

いやぁ何を着るにしても痩せてないとダメですねぇ。
最近、筋トレのせいかひざ下がヤバい。筋肉のハリ＋むくみ？
日に日にたくましくなっておりますm--m

カシューってば

本日は久々に横浜に行ってきました。
といっても外には出ず。。
ルミネでランチしてお茶して本屋プラプラして洋服チェックして帰宅。

なんと地味な休日。

そして今は自宅でスパークリングワインをひとり飲み。
なんと寂しい週末なんだろう。
本人、全然寂しく思ってないですが。これが問題か。

カシューナッツをつまみにしてたら一袋完食！
カロリー見たら600オーバー。
現在23時過ぎ。この現実を受け止めることが出来ません。
ひたすら飲む。

明日はジム行こうっと。

目標っていい

今日はジェル検定上級のモデルとして会場へ。

久々の緊張感を味わいました。
目の前で友達がドキドキしているとやっぱり伝染します。
前日、高尾山へハイキングに行ったのでヘロヘロで後半は睡魔との闘い。

申し訳なかったです。。

また、目標に向かって頑張りたい！
って改めて思いました。1級後グダグダなので。
秋のエキスポに向けてスイッチON☆

帰りに品川で途中下車してエキナカをプラプラ。
久々の！？都会は楽しかった♪

節電効果？！

先月の電気代が1000円台でした！もちろん初

ジム行ったり外出したりで家にいなかったのかな・・
ろうそく灯して毛布に包まったりしてないんですけどね。

　・不要なコンセントを抜く
　・電気はすぐ消す
　・テレビはつまらなければ消す
　・PCも調べのもがあるとき以外、電源入れない

こんなところでしょうか。

あと、日頃から以下は実行してます。節電とは関係なく主義？
　・電子レンジはなるべく使わない
　・冷蔵庫に詰め込まない(ほとんどモノ入ってません)
　・湯はポットでなくて必要な時にやかんで沸かす
　・炊飯器は使わない(ガスコンロで圧力鍋や土鍋を使います)

群ようこさんの「れんげ荘」を読みました。
キャリアウーマンの40超の女性が
仕事を辞めて月10万づつ貯金を切り崩しボロアパートで暮らす話。
ウザい潔癖な母親との関係はリアルで読んでるとイライラするほど。

こんな生活、自分にできるかな。ボロアパートは絶対に無理だけど。

人生で本当に大切なものってなんだろう。
仕事や会社や家族のしがらみなんてくだらない。

読み方によっては深く考えさせられる1冊なのかも。

ヤンノー

ヤンノーって知っていますか？

小豆の粉末なんです。

むくみ取りの為に購入してみました。
２０分ほどお鍋でコトコトすると即席しる粉になる！って書いてありましたが
汁粉ではない。。

昨日は２回も吹きこぼしたお陰で掃除が大変。
吹き零れた液体は鍋から出た瞬間にあんこみったいな形状になっていました。
なので掃除が大変。

急激に冷えると固まるのか？！

マグカップで飲んでいて最後の方はあんこみたいになってます。
でも甘くはない。
葛を入れてとろみを出してもいいらしい。
砂糖が欲しくなったら偽しるこで我慢！！

限られた時間の中で

毎日、時間が足りないです。
削るところはやはり睡眠時間か。

本日は職場のオジさまとMTG飲み会。
この方をきっかけとして昨年は富士登山を実行しました。
今年は槍ヶ岳登頂を目指そうとしています。
人との出会いは必然といいますが、ということは山登りやランニングも必然なのかな？

日々の出会いを大切にしたいものです。

結婚相談所？に資料請求したら電話が色々かかってきました。
興味あったらこっちから連絡するからとりあえず資料送れよ！って思います。

ここでお金を払って何十人もの人と出会ったら人生変わるのかな。
他人に人生変えてもらおうとは思わないけど。
普通に生活してたら知り合わないであろう人と交流するのは意味あると思うのですが
コスパ的にどうなんだろう。

今はいろんな人と知り合って語って吸収したい時期です。

夏休みはパリに行こうと思案中。

ひとまず来月はタダ石垣島♪