ベジバーガー。８００円！(驚)
高けー！！と思いましたけど、食べてみたかったんですこれ。
結果、すんごいボリュームで満腹！
材料の何かが合わなかったのか食後、急激な睡魔が・・・。
たまーに起こるこの現象。
卵は入ってないはずなんだけどなぁ。。
で、どこで食べたかって言うと
先週末、行った健康オタク界の有名人！松田麻美子先生の講演会にて。
ロー関連のお店も出店していてランチを購入し講演前にパクパク。
といった次第です。
講演内容は良かったですけど
「場」の空気が私は苦手でした。
フィットフォーライフ出版から年月が経っているのでUPDATEポイントは
「朝はフルーツだけでなく緑の野菜を採るのがベスト」だそうです。
これで昼までにお腹が空くのはカラダに毒があるからだと。。。
あちゃっ。
カラダが変わるのは７年かかるそうなので
私がフルーツ＆グリーンスムージー朝食で満たされるのは７年後ですね。
と開き直る。
朝カフェでのカフェインとパンを止めてるだけでも
自分を褒めてあげたいです。
とにもかくにも
松田先生のコメントの歯切れの良さに終始、感服でした。
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フィット・フォー・ライフ ——健康長寿には「不滅の原則」があった!/グスコー出版
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