井川っちキレイだのぉ。色白っ！
でも韓流のニオイがぷんぷんします。
演技がウソっぽい。井川っちは素敵だけど大根だもんね。
斉藤工くんの甘い顔も好きなので次回も見ようっと。
最近、甘甘フェイスがツボです♡
フラワーアレンジはニコライ・バーグマン担当。
そこらへんも要チェックで。
ジョギングは夕方に変更して
休みなしで4.55キロ走れるようになりました！
アプリがマイル表示でややこしい(汗
歩かない！を目標に昨日、今日と走ってみて
ペースを落としながら走れるようになった。
油断するとペースが上がって
後半、疲れてしまうパターンが多いので
暴れたい自分を抑える抑える。(笑
ホントどんだけ体力余ってるんだって話。
復路、ゴール直前、全力疾走でゴーーール！
これで走った感を味わう。
ゴールって家の前ね！(笑
帰宅後、速攻シャワー浴びてサラダをモリモリと。
ジムだとスッキリ後、ビールとつまみを買うパターンだったけど
これなら大丈夫そう。
ま、しばらく続けてみます。次の目標は距離を伸ばしてみようかな。
１キロずつ。それにしても空気悪くて・・・。
引越したいなー。まずは仕事しなきゃなー。