長距離は走らない方が良いのでしょうが、
昨日まで時間が無かったので
今日LSDしてきました。
今日のテーマは「脱力」
絶対頑張らない
絶対踏み込まない
信号が変わりそうでも、
一歩たりとも頑張りません。
実は
すでに左足のふくらはぎ下に痛みがあります。
ゆっくり走ると余計に意識がそこに集中して
痛くて
5Kmで引き返そうかと思いましたが
「ゆっくりなら行けるはず
」と言い聞かせて走りました。
不思議と15Km超えるあたりから
気にならなくなりました。
で、どこまで走ってきたかと言いますと
木津川です。
ちょうど木津川マラソンの10Km折り返し地点付近まで。
折り返して
家まで3Kmの地点で事件発生
です。
警備員さん
がおばあさん
を背負って歩いているのに
遭遇しました。
ちょうどすれ違う頃に警備員さんが座り込みました。
どれだけ歩いてきたのでしょうか
疲れちゃったんですね。
近寄って警備員さんに聞いてみると
このおばあさん（90歳くらい？）が
バス停を間違って降りたんじゃないかと・・・。
歯医者
に連れて行くんだそうです。あと200mくらいあるし、
警備員さんは仕事放ってきてるし
もう背負うのもキツそうだし
私が交代することにしました。
杖をもってらしたので
片手で杖を突いてもらって、
私は手提げを預かって
杖の無い側の脇の下から支えあげて
歩きます。
すり足で、ほんのちょっとづつしか進まないので
たったちょっとの距離が無限のようです。
それでもなんとか
歯科医へ到着。
受付の方にバトンタッチして帰ってきました。
お話をしても
根気よく聞かないと要領を得ないし
歩くのも、これではおうちの中が精一杯だと思うんですが
ご家族は同居されてないのでしょうか
ちょっと心配になりました。
なんにせよ
ヒマ主婦が人のお役にたてて
何よりです。
おばあさん補助時間も入れて
3時間37分
29キロ
キロ7分とゆっくりペースでしたが
疲れず走れて満足です。
やっぱり走るのは楽しいです
