ウォーキング行ってきました。
自宅から矢田山を抜け、R308で暗峠へ、南進して鳴川へ。
そのまま瓢箪山へ下りました。
20Kmくらい歩いたかなぁ・・・。
生駒山なんて低いのに
鳴川は薄く雪が残った状態でした。
新しく買った
ミドルカットのトレッキングシューズ
軽くて良いのですが、
10Km越えたあたりから
右のくるぶし上が擦れて痛くなってしまいました。
今年の夏は富士登山
（ファミリー登山の下見として）
するつもりなんですが、
この靴じゃダメそうです。
今、ストレスなく履いてる
モントレイルのトレラン・シューズは
六甲縦走でも爪が死ななかったので
気に入ってるんですが
ゴア・テックスじゃないので
これに防水スプレー振る
と思ったり・・・
合う靴って難しいですね。
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金曜日は娘の冬合宿の最終準備。
結局、私のアディダス・リフラー
が靴下2重履きで行けたので
これと軽アイゼンを持たせました。
レインスパッツも入れたんですが、
こけたらGパン濡れちゃうので
レインパンツを履くから、
スパッツは無しで良いかぁ
と抜きました。
「やっぱり入れておけば良かった」
と後悔してますが・・・。
ジョギングは8.5Kmしかできなかったので
インターバル走してみました。
アップダウンのあるコースを走ったので
ヘトヘトになりました。
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今日（土曜日）は息子と二人きり。
そろばん教室の間に
ジョギング15Km
済ませておきました。年末に安いタブレット買って
無料ゲーム10個くらいインストールしておいたら
ゲーマー星人の息子はそればっかりやってるんですが
最近
友達のご主人が買ったものの全然使ってないという
Acer ICONIA TAB A500
を激安で売ってもらったので
今日はそれにゲームをインストールして
ゲームに子守りさせてます。
そろそろ宿題すませて欲しいなぁ
息子くん・・・
