今日はお天気が悪く
ピグライフで寝不足のため、
たーっぷりお昼寝。![]()
なんだかんだで
ジョギングは夜に。![]()
2.5Km X
週
普段は同じコースを2週など絶対しません。
そもそも、寄り道がメインですから。![]()
ですが、
開始時間が20時半
降り出した小雨
でこのコースに・・・。 ![]()
2周回なんて面白くないので、
テンポの速いGRANRODEOの曲をセット。
自然にスピードが上がります。![]()
![]()
この感覚は数か月ぶり![]()
![]()
木津川マラソン以降、
ジョギングもサボりがちで、体が重かったんです。![]()
5Km走り終わる頃には
久しぶりに
アドレナリン、出た~
![]()
![]()
の快感。![]()
寄り道とは違う、
もう一つのジョギングの楽しみ![]()
(普通はこっちがメインだと思いますが・・・(^^;)
プチリセットできました。![]()
明日から、
言い訳しません![]()
ちゃんと走ります
![]()