旅行の準備をせねば
で、一日が終わったような・・・。
子供の看病したり、自分が寝込んだり、
全然動いていなかったので、
今日はできたらちょっとだけでも走ろうかなぁ・・・
で、なんとか夕方時間を作って、5Kmだけ走ってきました。
鼻づまりがすごいんです。
走ってるうちに通りましたが、
通ると今度は、
風が鼻の奥まで容赦なく当たって、頭が痛いぃぃぃ
ちょっとの登りがしんどいし、
まだまだ病み上がり感たっぷりです。
おまけ。
この間のつくしです。
炒め煮にしてあります。
当然、完食です。
家族全員好きですから 
