こんにちは!

 

オンラインビジネスのトータルプロデューサー

永田わか

です。
 

 

自分にとっての幸せって、なんだかわかりますか?



お金、時間、健康、人間関係、いろいろ幸せの要素ってありますし、それってあったほうがいいと思うんです。



でも、人がいうようなものを揃えただけで、本当に満足するんでしょうか?



それって、安心だけど、満足ではない気がするんです。



私が思う、幸せの基準って、



「大事なものを大事だと認識し、それを大事にできていて、それに触れている時間が長い」



ということではないでしょうか。




じゃあ、大事なものって⁉︎



それは、個人の価値観によると思うんです。



家族が大事な人、仕事が大事な人、住んでる場所が大事な人、着ている服が大事な人、、、




つまり、自分にとって大事なものはなにかがハッキリしていて、そこに時間とかお金とか十分にかけられていて、その価値をしっかり味わえている度合いが高いほど、個人の幸福度って高くなるんじゃないかな。




ということで、幸福への第一歩は、「自分の価値観を知る!」



ところにありそうですね!




あなたは、いかがですか?









【自分の価値観を知る13の質問】



1、あなたのプライベートなスペースに、物理的にもっとも多いものは?



私:ビジネス向けの本、パソコン&周辺機器、大きなベッド、お水&健康補助食品、洋服




2、どんなことに、いちばん時間を使っている?(睡眠時間は除く)



私:自分の研究テーマについて調べる、事業拡大の方法を話し合う、クライアントと話をする




3、それをやっているだけで、活力・エネルギーが溢れてくることは?



私:経営について学ぶ、資産形成について学ぶ、1日の目標と振り返りをする、周りにある「お気に入り」の数を数える。




4、どんなことにお金をいちばん使っている?



私:居住空間、洋服、旅行などのワクワク体験、リラックスできる場所で過ごすこと、PC関連、メンタルケア&ストレスマネジメント



5、もっとも、整理整頓されているところは?



私:業務に関する知識とノウハウ、余暇&リラクゼーションの予定、旅行計画、毎月の収支、体の状態管理、




6、人から言われなくても、自分を律してできることは?



私:目標設定と行動計画、事業拡大、メンタルの動きに従う、潜在意識との一体化、健康管理




7、どんな願望について、考えていることが多い?(左脳的に思考すること)



私:事業を拡大すること、資産運用についての知識とスキルを習得すること、より美しくなること、より健康になること、自分の思いをまとめていくこと、楽しい仲間を持つこと




8、どんな願望について、思い描いていることが多い?(右脳的にイメージすること)



私:事業をどこまで拡大できるか、メディア発信の展開プラン、外見の魅力UP、たくさんのすばらしい仲間とパーディーをしているところ、一生困らない資産ができている




9、どんなトピック(話題)について、自分と話している?(内的対話)



私:より多くお金を稼ぐ方法について、もっと外見をよくする方法、恋人との関係性について、資産をどのように作っていくか、健康のためにできることはないか、自分の考えをまとえる方法について




10、他者との会話でよく話すトピックは?



私:マーケティング手法、メディアの活用法、自分の能力発掘とその活かし方、リラックスできる旅行計画、




11、あなたをいちばん感動させることは?



私::ビジネスで売上がたった時、クライアントが笑顔になった時、おもしろい映画を見たとき、偉人たちの功績を知った時、おいしい食べ物に出会った時、




12、あなたが一貫して持ち続けている高い目標は?



私:会社の拡大化、自分の可能性の追求、富裕層の仲間入り、疲れにくい体づくり、ボディメイク、おしゃれを自由に楽しむ、ファッション&美容系の事業をする




13、あなたがいちばん学びたいこと、読みたい本のジャンルは?



私:宇宙の真理、社会心理学、幸福学





自分の価値観を知っておけば、それを大事にしていくことも簡単になりますね。



【質問】

Q あなたは、自分の価値観が明確になっていますか?


〜〜〜

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こんにちは!

 

オンラインビジネスのトータルプロデューサー

永田わか

です。

病院のベッドの上で、「もう死ぬかもしれない」っていうときに、

持っていられるものってなんだと思いますか?

お金? 家族? 友達? 健康(いまさら⁉︎)? 外見の美しさ、人脈、社会的な役割? 生きがい?


家族や友達がお見舞いに来てくれますが、

面会時間が終われば帰っていくので、結局は一人になりますよね。

これから一大手術!っていう時に、手術室に入る時も、身一つ。

お金がいくらあっても、現代医学でできることは限られていますし、

体が動かなければ、もはや社会的な役割とか、生きがいもどうにもならない。


唯一、持っていけるのは、「記憶だけ」なんです。

過去の楽しかった思い出。

それが、たった一つの支えなんですね。

だから、今のうちにたくさんの思い出を作ることが大事だなって思います。


あなたはどんな思い出を作りますか?



【人生の最後に思うこと5つ】

私はまだ死んだわけではないので、なんですが…
くも膜下出血を発症したときは、マジメに死に直面しました。

そのときに思ったことをご紹介します。

①家族や友達の楽しそうな笑顔
②家屋や友達と行った場所の風景
③自分ががんばって褒められたときの言葉
④人に感謝されているときの言葉
⑤当たり前にあった日常生活の光景




いまあるものが、実は人生でいちばん大事なものなのかもしれませんね。



あと!
生きがいや社会的な役割など、いわゆる「帰る場所」がある人のほうが、

回復も早いみたいです!




【質問】
Q あなたは、人生最高の出来事を思い出せますか?


〜〜〜

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こんにちは!

 

オンラインビジネスのトータルプロデューサー

永田わか

です。

【日本の幸福度ランキングが低い理由5つ】


「世界幸福度ランキング2023」が発表されました。
日本の幸福度は、2022年の54位から、47位に上昇しました。
40位台になるのは、8年ぶりだそうです。

ここでは、日本の幸福度ランキングが低い理由ついて、5つご紹介します。
あなたにも当てはまることがないか、チェックしてみてください。





ちなみに、私は、「仕事の自由度が低い」という点に、めちゃくちゃ共感しました。

20代OLの頃、毎日8時すぎに会社に出勤していたのですが、頭痛や生理痛がときどきあったので、

「カレンダー通りに出勤するのではなく、体調が悪いときに合わせて休日を決められたらいいのに…」

と思っていました。

自由度、選択肢が増えると、幸福感も上がるという視点、もっともですよね。

あなたは、いかがですか?


日本の幸福度ランキングが低い理由5選】

①プレッシャーが高い
②仕事の自由度が低い
③閉鎖的な社会構造
④メンタルケア意識が低い
⑤高齢化による若者の負担増


①プレッシャーが高い
個人よりも集団や組織の利益を優先させることが多い。そのため、個人の幸せを優先することが難しく、受験、就職、結婚、子育てなど、社会的な期待に沿うようプレッシャーを感じることがある

②仕事の自由度が低い
通勤、業務内容、職場での付き合いなどで、自分の意向やペースを尊重することが難しい。
周囲に合わせたり、決められたやり方に従わないといけない。終身雇用制度の名残で、転職が不利になることも。

③閉鎖的な社会構造
日本は比較的閉鎖的な社会であり、外国人や異なる民族・人種的背景を持つ人々は、社会で差別や偏見に直面することあり、それを恐れて自分の意見や本意を見せられないこともしばしば生じる

④メンタルケア意識が低い
精神的なストレス、プレッシャー、衝撃的な出来事などに対するメンタルケアの意識が低く、メンタルケアを受けたいと思っても、頼れるところが身近にないケースも多い

⑤高齢化による負担増
急速に高齢化が進んでいるせいで、医療費や社会保障費の増加により、高齢者本人だけでなく、働き盛り世代や若年層の増加も拡大している


日本の意識もどんどん変わっていますので、この先も、もっと幸福度が上がっていくといいですね。

【質問】
Q あなたはいま、幸せを感じていますか?













〜〜〜

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