ついにマイナス20キロ、達成しました（涙）
朝からるんるんです^ ^
朝
脂肪燃焼スープ
りんご1/4
キウイ1/4
脂肪0ヨーグルト
セロリ浅漬け
間食
スライスチーズ
ナッツ小袋
昼
脂肪燃焼スープに鶏胸ひき肉入り
間食
ナッツ小袋
夕食
脂肪燃焼スープに鶏胸ひき肉と0麺入り（笑）
セロリ浅漬け
脂肪燃焼スープが効果ありというより、明らかに牛肉の効果で減りましたね(-｡-;
とりあえずスープは今日で終わりにします。
明日からは朝、昼は主食抜きで基本フリーに。夜は糖質、脂質制限でやっていこうかと思っています。
次の目標は、55キロ台。
時期は、5月末くらいにはいきたい。
仕事始って忙しくなるけど、今までのやり方を守りながら、たまに緩めながら頑張る！