うん。

やはり空腹にさせるのは効果あり。

数字がようやく動いてきた。

昼ご飯、準備しなくていいし、楽。

朝と夜は今まで以上に好きに食べてる！

もうちょっとこのままで様子見。

年末までに夢の53kgへ！