おはようございます！
ボクは最近授業が無くて
どんどん生活リズムが悪くなっていました
14時起きなんてザラです！
しかし！！
それではいけない
学生として、何より競技者として
と思い朝早起き計画を立てました
やるならとことん！
朝早く起きるのって
目的が無いとキツイですよね？
という事で立てた目的、、、
最高の2度寝をする
このために朝早く起きます
2度寝したら意味ないじゃん！
っておもいますよね？
朝の時間に起きて活動を始めるという事が
大切なのです
早速最高の2度寝をするために
朝活動しはじめました！
まずは普通に朝練！
6時前にグラウンドに行き
1時間程ガッツリ補強します
他には
サイクリング！
朝から海岸線を気持ち良く走ったりしてます
そして
写真はありませんが
勝浦の朝市
これ有名ですよね？
今日行って来ました！
味醂付とエイヒレ買ってきました
こんな感じでアクティブに朝活動を始め
家に帰ってまた寝る
この2度寝がたまらないんです！
朝早起きする習慣も身につき
体も鍛えられ
旨いものを買えて
気持ちよく寝れる
1石4鳥くらいですね笑
それでは今から最高の2度寝をします
おやすみなさい
ボクは最近授業が無くて
どんどん生活リズムが悪くなっていました
14時起きなんてザラです！
しかし！！
それではいけない
学生として、何より競技者として
と思い朝早起き計画を立てました
やるならとことん！
朝早く起きるのって
目的が無いとキツイですよね？
という事で立てた目的、、、
最高の2度寝をする
このために朝早く起きます
2度寝したら意味ないじゃん！
っておもいますよね？
朝の時間に起きて活動を始めるという事が
大切なのです
早速最高の2度寝をするために
朝活動しはじめました！
まずは普通に朝練！
6時前にグラウンドに行き
1時間程ガッツリ補強します
他には
サイクリング！
朝から海岸線を気持ち良く走ったりしてます
そして
写真はありませんが
勝浦の朝市
これ有名ですよね？
今日行って来ました！
味醂付とエイヒレ買ってきました
こんな感じでアクティブに朝活動を始め
家に帰ってまた寝る
この2度寝がたまらないんです！
朝早起きする習慣も身につき
体も鍛えられ
旨いものを買えて
気持ちよく寝れる
1石4鳥くらいですね笑
それでは今から最高の2度寝をします
おやすみなさい