今更、2週間以上前のレポート
【スタート前】
cブロックからのスタート。
トイレを済ませてからcブロック3列目くらいに整列。
なお、トイレは、河川敷の戸田方面のトイレが空いていた。(8時の時点で5人待ちくらいだった)
スタートブロックで待ってる時には、ほぼ無風。
寒くもない。
このままの気候であれば良いなと思った…
【〜5km】24'45(4'57/km)
スタートの号砲とともに、スタート。
初めての河川敷コース。狭くてなかなか進まない
しかも、3.5のペーサーの周りに既に人だかり。
芋洗い状態の中をノロノロと進みます。
【5km〜10km】22'56(4'35/km)
5km過ぎたあたりでなんとか芋洗い状態が解消
当初予定の4'35ペースで進むが、徐々に暑くなってきた
【10km〜15km】23'57(4'47/km)
10km過ぎたあたりから、向かい風に。
13km辺りでまみむさんの応援をいただいた。
まだまだここらへんは元気だった。
しかし、暑さと向かい風で徐々にペースが落ちてきた
途中、サブ40を目指す後輩とスライド。
あっというまに通り過ぎて行った
【15km〜20km】23'04(4'36/km)
ここまでずっと向かい風
しかし、折り返し過ぎれば追い風になるはずと(浅はかな考えのもと)頑張ってみた
【ハーフ通過】1:39'08(4'41/km)
この時点でPB更新は諦め、３時間20分を切れればという考えにスイッチ
【20km〜25km】23'00(4'36/km)
ハーフで折り返すと追い風に。
追い風を背中に受けて進むけど…
徐々に風向きが身体の左側に寄っているような気が。
そしてあっという間に向かい風に…
【25km〜30km】24'10(4'50/km)
27km過ぎでで既に脚を使い果たした感があった
さいたまマラソン後、20kmまでしか走っていなかったことと、この暑さもあってスタミナが切れてしまった
29km付近で再びまみむさんの応援ポイント。
もうここではヘロヘロに。
ミニトマトをいただいて少し復活
30km通過タイム2:21'02(4'42/km)
【30km〜35km】26'11(5'14/km)
ここから大失速
途中、何度も歩こうかと思った
しかし、32kmまで走ろう、32km行ったら次は35kmまで。次は38kmまで。と刻みながら脚を進めた
【35km〜40km】28'31(5’42/km)
この5kmは、更に失速
40km通過タイム3:15'44(4'53/km)
自分の感覚ではキロ6超えてるだろうなというようなペース
これは、サブ3.5も厳しいだろうなと思った
【40km〜42.195km】12'09(5'32/km)
40kmの通過タイムを確認したところ、サブ3.5も厳しいだろうなと思った。
しかし、残り1kmのところで経過時間を読み上げている男性がいた。
ちょうど通過した時「３時間24分 6秒」というのが聞こえた。ということは、ここから5'50で走れば３時間29分台で入れるのかと思い、少しペースを上げた
この1kmが長かった。
ゲートは見えるけど、全然近づかないフィニッシュゲート
どうにかゲートをくぐって電光掲示板を見ると、3:29'20秒過ぎたところ
グロスでギリギリ3.5
ネットで3:27
暑さに体も慣れていなかったなか、よく走り切れたなと思うと同時に、ここ最近の天候不順を考えるとマラソンシーズンは2月までか？と思ってしまった
今シーズンはこれでおしまい。