こんにちは
先日
私はっちゃん
人生初の人間ドッグに行ってきました！
そしてドキドキの
初めてのバリウム
色々聞いていて覚悟はしていましたが
なんともいえない味と喉越しで
今まで経験したことのない
感覚を味わいました
久しぶりに
この少しドキドキしながら
挑戦する感覚を味わい
私にも
日常で経験したことのない事が
まだまだあるんだなと改めて思いました！
さて、
先日
ブライド・トゥー・ビーでは
お休みの日に外部研修が実施され
参加メンバーは
初めて受ける研修内容に
たくさんの刺激を受けたようです
その研修とは・・・
FOLKEの桜子さんによる
ウェルビーイングの研修です。
そもそも
「ウェルビーイング」とは？
「個人や社会のよい状態」
健康と同じように日常生活の一要素であり
社会的、経済的、環境的な
状況によって決定される
ものだそうです！
人生への幸福感や満足感であったり
生活への自己評価や
うれしい、楽しいなどの感情
など自分にとって「良い状態かどうか」
は人それぞれ感じ方が違い
一人一人違うもの
なのでウェルビーイングとは人それぞれ
なんだそうです！
なるほど
そして、この
世界的にも注目されるウェルビーイング
幸福学の理論を学び、
対話を通して
ほんとうの自分と出会う
「どうすればひとは、幸せになれるんだろう？」
を考え、幸せになるスキルを学ぶスクール
それがFOLKEなんです。
そのFOLKEのスクールに
ブライド・トゥー・ビーの
COO（最高執行責任者）野口さんが
昨年の休職中
個人的に実際のに通い
とても良かったということで
メンバーにも受けてもらいたい！
と、特別にお願いして
ダイジェストのような形での
企業研修バージョンを
行ってもらう事になり
今回の研修が実現しました
自分で自分を幸せにする技術は
生きていく上で
とても大事な事だと思います
自分の強みの活かし方を知ると
人生や仕事においての
幸福度が上がると思う！
と野口さんは話しています。
今回のこの研修を
是非受けたい！と集まった
参加メンバーは
こちら！
小規模のため人数は限られていましたが
色々なことを学べて
みんなとても充実した1日を過ごしたようです！
参加したメンバーに
感想を聞いてみました
スイーツ事業部で広報隊長をしている
亜実ちゃんは
「ウェルビーイングの基礎的な部分から
明日に活かせる実践的な部分まで
たくさんのワークを交えて
教えていただいた濃い1日でした。
今の自分がどう在るのかを
見つめ直すきっかけにもなりました。
自分の強みを他者視点
データ視点から知るだけでなく
強みに対する考え方や活かし方がわかり
自分の取り扱い説明書を
作っているような体験でした。
他にもメンバーと対話することで
よりメンバーの深い部分に触れることができ、
改めて素敵な会社・仲間と働けていることへの
感謝で満たされる時間でもありました。」
と話してくれました
スイーツ事業部マネージャー兼
エルダンジュ名古屋プランナーリーダー
の大濱平さんも
今までの考え方が
変わるとても学びの多い時間だったと
話してくれています。
「ウェルビーイングセミナーに
参加させていただき
とくに「事実とストーリー（解釈）」
というお話が大きな学びで
ハッとさせらる内容でした！
仕事でも私生活でも
起こった事象に対して
自分の頭の中で勝手に
ストーリーを作ってしまい
事実とは異なる解釈をしてしまっていることが
多々あるなと感じました！
「これをすると相手はこう思うんじゃないか」
「相手のこの行動は、こういう意図なのではないか」
など自分の中で
ストーリーを作ってしまうことが
日常に溢れているなと感じました。
相手を思う気持ちや
相手の立場に立っての配慮は大切にしつつ
自分の中で「事実とストーリー」を分けて
考え行動できるようになっていきたいと思いました！
ガーデンサービスメンバーの
佐藤杏菜さん
今回参加してみて感じたことは
「自分を大切にしようと思えました。」
とのこと
「長所も短所もわたしらしさ。
全ては使い方なのだなと思いました。
私は今まで
自分ののびしろにばかり目がいってしまい
自分にガッカリする事が多かったように思います。
ですが今回私ののびしろを言語化し
可視化したことによって
原因がはっきりした気がして
心がスッキリしました。
これからはどのように対策していこう
と考えるステップに踏み出せたからです。
自分の苦手な状況になるよりも前に
対策してあげることも
自分の幸福度を高く保つ
方法の一つだと気づく事ができました。
呼吸をするかのように
自然に無意識に行っている事が強み。
本人は当たり前で
気づいていないことが多いからこそ
周りにいる人たちがその人の強みを
より素敵輝かせてあげたり
教えてあげる必要があると知りました。
後輩がいる人
何かを教える事ができる機会のある人は
まずここから始める事で
ウェルビーイングに過ごせる人を増やす事が出来る
その人の可能性を
広げてあげる事が出来ると思いました。」
参加したメンバーそれぞれ
ウェルビーイングについて
さまざまな学びがあったようでした
私も参加メンバーの話をきいていて
気づくことや勉強になることが
本当にあり、
今回は参加できなかったのですが
次回開催されてら参加してみたいなと思いました！
今回のように
普段、普通に生活している中では
なかなか改めて考えるいこともない
学ぶ事ができない
そんなセミナーもブライド・トゥー・ビーでは
いろいろ受けることができます！
その他にも
このことについて学びたい！
セミナーをやってほしい！と思えば
ハンズアップをして叶うこともあり
メンバーも日々グングンと
パワーアップしていっています
これからもメンバーの成長に注目です
）
」（グータッチ付き）
