産後、体型が変わった。
もうすぐ産後八ヶ月。
出産直後のお腹の皮膚のカサカサブヨブヨ感は無くなった。
産前産後と妊娠線予防クリームを塗ってたからか、お腹が大きかったわりには、妊娠線はない。
正中線はおへその上はほとんど無いけど、おへそから下はまだある。。。
これ、いつ消えるの？？？
産後に体調の変化がある人もいるみたいだけど、抜け毛も少かったし、歯の異常もなかったし、今のところ変わりなし。
あ、風邪を引きやすくなった。たぶん寝不足だから抵抗力が落ちてるんだと思う。
気分的にはずっといい感じ。
問題は体型。
いま、ピタッとした服が流行ってなくて、本当に助かってる。。。
今まで持っていた服は、割と体にあった服を着てたから、おなかのポッコリが目立つようになっちゃった。。。
体重は妊娠前の3きろましをずっとキープ中。母乳で授乳だと自然に体重が戻るって聞いていたのに。。。。
これじゃあまずい。
ってことで、三日前から少しずつエクササイズしてます。
お腹中心に筋肉をつける予定。
そんでもって、外出時は、産後ガードルを履いてる。
骨盤が元に戻る時期は半年って友達が言ってたっけ。。。やばいなぁ。
みんなはもう、体重体型戻ってるー？？
とりあえず、軽い運動と甘味断ち中。
あ、誕生日近いからキビシイな。
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