Nintendo Switch
の『リングフィットネスアドベンチャー』をご存知でしょうかー？

付属のリング上の器具とレッグバンドを身体に装着し、全身を動かして遊ぶフィットネスアドベンチャーゲーム。

外出自粛の時期も重なり運動不足解消するゲームとして需要が爆発的に増えて、今じゃ入荷待ちくらい大人気だとか。

自粛が開けて、久々に再開したジムのお客様も家族と順番を争う程盛り上がっていたそうです！

聞けば、フィットネス種目の内容が過酷な程、レベルアップして敵を倒せるとのこと。

コロナ禍の状況と重なったのもそうですが、何より楽しく手軽にできることが本当、何よりだと思います。

ちなみに日高ショーンキャプチャー郁人さんと高円寺で営業しているフレンジも　

動きやすい格好であれば私服でも、最悪、スーツでも服装はこんな感じで何でも構いません（笑）

いや、マジです！

シューズもいりません！

確かロシアかどこかの話で、自宅の部屋のドアに懸垂できるバーを取り付けて、そこを通るたびに3回だったら3回。5回だったら5回行うルールを自分で設定して実行する。

そしたら、普段の生活の中に懸垂が見事に溶け込むライフスタイルが実現。

もちろん種目は懸垂でなくても何でもいいですが、

日常とフィットネスのボーダーラインをなくすライフスタイルを作る。

そんなお手伝いができればと、僕らは思っております！

見よ！

私服でラダートレーニング　（笑）

🏀パーソナルジム&シェアスペースフレンジ

🏨東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F

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かき消せ！日常とフィットネスのボーダーライン【フレンジ高円寺】