生きた汗かいてます23時までジムでトレーニング 疲れたけど生きた汗かくのは気持ちいいね 最近はエアロビにFIGHT DOなどもやってます。 自分1人でやるよりも周りに同じようにトレーニングしている人がいると刺激になります。 1ヶ月で3kg痩せたけど元の体積が大きいのでこれからですね。
かくのは気持ちいいね
これからですね。