1ヶ月前から運動を兼ねてスポーツジムへ通ってますジム




ダイエット(DAI)えっット目的なんだけどね




1ヶ月経過して1.5kgぐらいは痩せたと思うけど、メタボ気味な体なので1.5kgでは、まだまだだねガクリ




まぁ、焦らずに徐々に体重落として筋力つければいいかな?




あと、最近始めたエアロビが楽しすぎるのですが・・・・・・・・




曲に乗って運動するとか元オド○ストの俺にはピッタリだねヲイ