久しぶりに 体重を量ったら
ふえていた～ 
なんとなく感じていたから 想定内・・・・・
やっぱ 冬は 夏に比べると 運動量が減ってるもんな
深夜ランニングは してないし
登山も 出来ないし
フットサルも 年が明けてから ちょっとお休み気味だし・・・・
夕方から 思いつきで
札幌ドーム で 冬期間行っている
ナイトラン に 行ってきました
数年前から やっているのは知っていたんですが
今回 初めて行ってきました
3月末までの間で イベント開催のない日のみなのですが
￥300 
で 18：00～21：00 まで 使えるなら
安くないですか
天候に左右されずに 屋内を走れる利点もありますが
非営業中の ドームを眺めながら走れるのって
気分転換にも good です 
駐車場は 施設利用者は 3時間無料 ですので
ほんと ￥300 だけです
西ゲートから入って
トレーニングジムの 自販機で ￥300のチケットを購入して
中央エレベーター前で 受付
ここで 駐車券の押印をもらって チケットを渡して リストバンドをもらいます
初めての人は 簡単なアンケートの記入を お願いされます
18：00ちょうどまでは入場できないようなので
エレベーター前で若干の 待機
エレベーター前は ちょっとした ミュージアム になっていて
こんなのも 展示してありました
これ ほしいっす・・・・・ 
18：00になり
エレベーターで 3Fへ移動
バックネット裏のスタンド席の 一部が開放されていて
ここで 着替えや 休憩などを自由に出来るようです
（1Fのエレベーター前の会議室も開放されているようで
女性は ここで着替えをしているようです ）
翌日に
日ハム戦があるようで 準備がされていました
開放されているのは
プレス席の 後ろのようです
テーブルにはマスコミ各社の プレートが貼ってありました
3階のデッキ部分を 走るんですが
1週は 716ｍ
肝心の 走る部分の 画像は撮ってきませんでしたが
寒くないし 快適で あっという間の一周ですよ～
この日は 14週 約10ｋｍ 走ってきました
今年の 初10ｋｍ です
帰るころには グランドの準備も終わったようで
一部の照明が落とされていました
ちょっと この雰囲気もよくないですか 
今度の月曜日も 休みだから また行ってこようかな～