片手懸垂／グラップラー刃牙へ宣言！？

久々にアニメ版・グラップラー刃牙を見た。
オープニングソングで刃牙が片手懸垂で鍛えているシーン。

漢なら誰もが1度は憧れるのでは！（そんなことないか）

ということで懸垂マシンを買ってしまいました。泣

とTwitterに書いたところ、範馬刃牙からもフォローが来てしまった。

すごい！
しかし、これはグラップラー刃牙へ宣言したのと同じこと！？

も、もうやるしかない。笑

で、記念すべき第1回目の懸垂にチャレンジ！

・・・6回。

なに～！？

以前は20～30回はできてたのに。。。

体重が重くなり(言い訳その１)、
3年前の事故で折れた腕が細くなったこともあり(言い訳その２)、
数年間はブランクがあるけれど(言い訳その３)、

それでも6回とは・・・。

そういえば1年前は腹筋50回、
腕立て伏せ30回くらいしかできなかった。
でもこの1年間、ほぼ毎朝続けた結果、
腹筋は急角度で500回以上、

腕立ても急角度で100回以上に回復している。

懸垂も徐々に増やして、まずは20回を目指そう。

鍛え方を考えるのは、それからだ。

片手懸垂までの道のりは遠いなぁ。。。