糸こんにゃくダイエット
「太った?」
新年の挨拶代わりみたく皆さんから言われます。
10Kg近く増えれば誰でも気付くか…。
年末年始は暴飲暴食が続くとはいえ、
1ヵ月で5Kgは簡単に太れる体質なので困ります。
(日頃の食べ過ぎが悪いのですが・・・)
ということで恒例の減量期間です!泣
前回・前々回の減量で効果を発した「蒟蒻ゼリー」ですが、
ということで恒例の減量期間です!泣
前回・前々回の減量で効果を発した「蒟蒻ゼリー」ですが、
胃は膨らむものの、満足感が小さいのが難点でした。
色々な味を試したものの飽きた感もあります。
そこで今回は、たまたま見た「糸こんにゃく」を購入しました。
麺のような感じで結構な量を食べても10kcal程度。
す、すごい。
味付けしてもカロリー的にそれほど問題ないでしょうし、
私が太る最大の理由である炭水化物が超少ない。
私が太る最大の理由である炭水化物が超少ない。
さてさて初回は「すき焼き味」にチャレンジです。
お、おいしい!
見つけました、今回の減量アイテム。
あらためて効果をレポートしたいと思います!