糸こんにゃくダイエット

「太った？」

新年の挨拶代わりみたく皆さんから言われます。

10Kg近く増えれば誰でも気付くか…。

年末年始は暴飲暴食が続くとはいえ、

1ヵ月で5Kgは簡単に太れる体質なので困ります。

（日頃の食べ過ぎが悪いのですが・・・）

ということで恒例の減量期間です！泣
前回・前々回の減量で効果を発した「蒟蒻ゼリー」ですが、

胃は膨らむものの、満足感が小さいのが難点でした。

色々な味を試したものの飽きた感もあります。

そこで今回は、たまたま見た「糸こんにゃく」を購入しました。

麺のような感じで結構な量を食べても10kcal程度。

す、すごい。

味付けしてもカロリー的にそれほど問題ないでしょうし、
私が太る最大の理由である炭水化物が超少ない。

さてさて初回は「すき焼き味」にチャレンジです。

お、おいしい！

見つけました、今回の減量アイテム。

あらためて効果をレポートしたいと思います！