炭水化物ダイエットという物を一ヵ月試しました。
意外ときついと思ったのですが。
本当にかなり厳しい結果になりました。
確かに痩せるには痩せたのですが。
炭水化物を取らないと大変です。
スタミナが無くなります。
集中力が無くなります。
頭がぼんやりします。
やはり炭水化物を抜くと痩せられますが！
他にもいろんな影響がありました。
やはり以前と同じようにお嬢様酵素を使ったダイエットがイイかもしれません。
私は以前にお嬢様酵素を 飲んで苦労無く5キロ痩せました。
これからもまたそのファスティングダイエットをやりたいです。
体に良くないダイエットはあまりよくないですからね。