こんにちは☺️
訪問いただきまして、ありがとうございます✨
今日は低糖質メニューのご紹介です。
いつもはそんなに仕事の帰りも遅くない主人ですが、たまに遅い日もあり。
何も食べずに遅くまで仕事をしているので、お腹は空いていると思うんです。
が、あまり遅い時間にガッツリ飯はちょっと…
そんな日は低糖質メニューにします
まず、キャベツの千切りをフライパンで炒めます。
しんなりしてきたら、一度お皿に取ります。
同じフライパンに油を入れ、そこへ卵を割り入れます。
(キャベツの残りがすごい…が、そんなこと気にしません)
で、ここへ先程のキャベツをイン！！
で、なんとなく丸くなるように箸かなんかで形を整えて。
卵に火が通ったらオッケーです。
卵が割れてもそんなこと気にせずオッケー👌
ここへソースとマヨネーズ、青海苔、鰹節をかけたらなんちゃってお好み焼きの完成です！
低糖質でありながらガッツリ食べたいお腹も満たしてくれる、満足出来る一品です。
他の低糖質メニューはこちらから↓↓
ではでは、この辺で☺️
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました✨
