身体に感謝！

約2ヶ月体調を崩してしまいましたが、寝込んでいるとき、初めて身体の声を聞くことが出来たような気がします

声を聞くっていうと、ちょっとオーバーですが、ここが弱っているとか、身体を温めて欲しいとか、こういうものを食べて欲しいとか。。。

内面が求めているものを意識したような感じでした

健康な時は、そういう声に耳を傾けることをせず、無茶をしていたと反省

一生懸命働いて(動いて？)くれていることを当たり前のように思っていました

私のわがままに黙って堪えてくれていたのだと思うと、申し訳ない気持ちになります

自分の身体なのですが、自分のものでないような。。。不思議な感覚

授かっているものなのかもしれません

内側にもっと関心を持って、いたわってあげなきゃ！

全てに優しさが必要ですね