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• 昨日レッスンにお越しくださったお客様に、とっても素敵なプレゼントを頂戴致しました注:誕...
• 本日のウェアシリーズ気温が高くなってくると着たくなるタイダイ柄pinkがカワイー...
• BBQに参加させて頂きましたお野菜中心で頂きます
• 「FITNESS CIRCLE FLOW」FLEXED FORWARDFITNES...
• 本日のウェアシリーズ2枚目は上着羽織バージョン私のウェアシリーズ、肌を出してる時に...
• 先日、去年の11月にも行った山の上の古民家に行って来ました自然の中にいるのはやっぱり良...
• BACK ROWING PREPS「ROLL DNWN」脊柱を一つずつ動かしながら、...
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• 4月末に、スタジオからも近くの亀戸天神にお参りに行って来ました 今は藤の季節なので、藤...
• 「OFFERING」脊柱・肩甲骨を安定させながら、腕を差し出す動きです(^^)
• 本日のウェアシリーズall black#pilates#リフォーマー#refo...
• この日は昼間から夜までずっと@__s6c__ と一緒普段女子っぽい遊びをしない私が珍しく...
• 「MERMAID WITH ROTATION」 背骨や腰が伸びて気持ちいい動きですME...
• 本日のウェアシリーズグレーに黒でインスタ映えな感じではないですがw、実はこーゆー地...
• たまには私のプライベートを載せてみますw久々昼集合#pilates#リフォーマー...
• FOAM ROLLER WORKOUT「SINGLE LEG LIFTS」ROLL...
• 本日のウェアシリーズ#adidas#pilates#リフォーマー#reformer...
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• 「ELEPHANT」 ROUND BACK脊柱の屈曲を保ったまま、骨盤の位置を変えず...
• 本日のウェアシリーズチケット割引キャンペーン開催中ですよー#pilates#リフォ...

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