暑いです

毎日　暑いですね、このくらいになると　もう
エアコンなしでは無理な私。

ですが、設定温度２８度　窓は閉めたまま
２～３時間ごとに消す（窓あけない）。
これでまた２、３時間を過ごす　という繰り返しです。
全くエアコンなしより、だいぶ体が楽です。

ただ　エアコン着けた時に、つい　ウトウトっと
寝てしまい　睡眠のリズムが崩れまくっております。

火曜日、診察に行って　眠かったら追加眠剤をやめたら
というお話だったので、挑戦してはいますがうまくはいかず
もう　いいや、自然にいこう！自然で！

と、またこの写真ですがマイタンブラーで（エコな私です）
JKが美味しいと話していたのを小耳に挟み、ホワイトモカを

うげ！超甘いです！ (((*Oдo;)ｳｯ
大人は、頼まないほうがいいかもしれません。