眠れない

気分は躁転している。（と思う。）

でも　短時間しか眠れない。

３時間くらい寝て、３時間位起きてて

また３時間くらい寝てみる。

ゆうべは　たっぷりの眠剤を飲んだのに

だめだった。

追加を飲んでもだめだった。

漠然と　将来のことが　不安で怖い。