yoga漬け今日は、yoga漬け。 私って本当、身体硬いんだな～ 身体動かすごとに、「ごりごりっ」って音がします 早く、柔らかい身体を手に入れて、健康になりたいっ そのために、筋肉のつき方、動かし方。 もしインストラクターになったときの、他人の身体への触り方 たくさん、学んでいます！！！
