遅くなってしまいましたが・・・
本年もよろしくお願いします。
さて、
新しい年になるとワクワクしますね。
新しい気持ちで
「今年は〇〇をするぞ！」
なんて、意気揚々と目標を立てたりしません？
で、気づくと忘れてるの。
忘れてるというより、３日坊主ならず、１日坊主みたいな。
そして
「そうだ！今日からしよう！」
１月が終わる頃には
びっくりするくらい
目標なんてなかったものになっていたりする。
それが私の新年の目標の立て方でした
そもそも目標を立てた理由って
新しい年になるから・・・なったから・・・
ワクワクして立てたつもりが
新年にワクワクしてて
目標の先にあるワクワクはなかったんです。
そもそも
本当の自分が望む未来が分かってなかった。
本当の自分・・・
それは、人の目や親からの教えなどとかで塗り固められた自分ではなく
どうなりたいか
どうありたいか
本当の自分が望んでいる未来は、どんな世界？
イメージしてみて・・・
そして、未来から現在へと逆算して目標を立てる。
そうすることで、
現状から考えた目標ではなく
望む未来に向けてどう進んでいくかを考えることができる。
それを瞑想を使ってする。
それは人によっては、
天命を知る旅になるかもしれない。
こんな世界を望んでいたんだと気づくかもしれない。
夢への最短コースが見つかるかもしれない。
本当の自分に気づくかもしれない。
それは、ワクワクする瞑想
そんな
「本当の自分が望む未来を描いて、目標を立てる瞑想」
に興味はありますか？
これ引き寄せが起こったりします。
（私の体験であったんです☆）
こうやって立てた目標はとっても実現しやすくなりますよ。
明日は、どうやってイメージするかお伝えしますね。