令和8年7月
オンラインレッスン
夏至を過ぎ
一年でも最も暑くなるこの時期の健康のポイントは
胸郭の柔らかさです
胸郭の弾力が乏しいと
息が浅くなって（プチ息切れ状態
）
消化器に負担が掛かります
そして
その代償として
消化器は冷たいものを要求し
呼吸器も消化器も共倒れ 
になってしまいます
胸郭を
頼りがいのある放熱器にし
消化器を
健全に保つことで
夏バテ知らずの元氣な身体で
7月も快適に過ごしましょう
＜初心者クラス＞について
令和8年7月から
・お友達を紹介したい
・興味はあるけれど、どのクラスに出たらいいのかわからない
という声にお応えして
月1回＜初心者クラス＞というクラスを始めます
初心者クラスは
まったく初めての方でも安心して参加できるクラスで
ブリージングストレッチの
・基本となる考え方
・手足末端などの実技
・骨盤の開閉をスムーズにしていく実技
を
丁寧に説明しながら行うクラスです
もちろん
どなたでもご参加いただけます！
＊その月のオンラインレッスンを受けてくださっている方は
料金に含まれています＊
ぜひ7月もいっしょに
身心ともに元氣で豊かな人生を築いていきましょう
氣功クラスについての大切なお知らせ
その①：YouTubeによる録画配信開始
主に平日の午後行っている氣功クラスを
その日の夜（17時～23時までの6時間）に
YouTubeによる録画配信をすることにいたしました！
氣功クラスの特性上
限られた時間内ではありますが
平日の午後受講できない方はぜひ有効にご活用ください！
その②：氣功クラス料金一律化
YouTubeによる録画配信開始にあたり
氣功クラス料金を一律化させていただきます
料金はその月のレッスン数により毎月変動いたします
例えば...
今月は4回ありますので
1回880円×4回＝3,520円
となり
オンラインレッスン代11,000円と合わせて14,520円になります
お教室にてリアルで受講される方は
別途、差額の220円を頂戴いたします
zoomによるリアルタイムのみもOK！
YouTubeによる録画配信だけでもOK！
zoom&YouTube両方もOK！
ぜひYouTubeによる録画配信をご活用ください！
注
氣功クラスでは
初心者の方向けの説明は行っておりません
そのため…
「ブリージングストレッチの氣功」を未体験の方は
その点、予めご了承ください
録画クラス（院長クラス）は
10:30～翌々日10:30まで
48時間
録画クラス（上記以外クラス）は
10:30～翌日10:30まで
24時間
ご自由にご視聴いただけるようになりました！
ご自分のご都合の良いお好きな時間にご活用ください！
ただ・・・YouTubeは
再生回数が100回を超えてしまうと
勝手に広告が入ってしまっているようです・・・
ご迷惑・ご不便をお掛けして申し訳ございませんm(_ _)m
毎月、多くの方に喜んでいただいているオンラインレッスンは
お値段的にも大変お得で
レッスン回数も多く
録画で復習ができて助かるというお声や
ご家族やご夫婦で行って下さっている方が多いため
毎月の定例とさせて頂いております
普段、運動不足の方からスポーツ愛好家
ヨガやボディワークの先生
セラピストや治療家
ジャンルを問わず大変多くの方々に役立てて頂いております
全クラス同時開催！
オンラインレッスンと教室（リアル）
同時開催となりますことをご了承ください
オンラインレッスン受講生は
1回1,100円（税込）にて
教室（リアル）での受講も可能です
オンラインレッスン受講生向け！
ブリージング酵素（液体タイプ）割引のお知らせ
オンラインレッスンを受講して下さっている月は
ブリージング酵素（液体タイプ）を割引価格にて
ご購入いただけます
＊銀行振込のみ
＊別途送料が掛かります
＊オンラインショップの場合は適用されません！
ブリージング酵素（1本）
定価 7,128円
↓
オンラインレッスン受講生価格
6,600円（約8%引き）
ブリージング酵素（6本まとめ買い）
定価 42,768円
↓
オンラインレッスン受講生価格
36,352円（15%引き）
購入方法
メールにて必要事項（①～⑥）をご連絡ください
送料を含めました合計金額をメールにて返信いたします
メールアドレス ： breathing@office.email.ne.jp
①ご注文者様のお名前
②ご注文者様のお電話番号
③希望本数
④お届け先郵便番号
⑤お届け先ご住所
⑥配送希望日時
（時間は午前中・12-14時・14-16時・16-18時・18-20時・19-21時からお選びいただけます）
～～～～～～～～～～～
【スケジュール（全29回）】
＊録画クラスは（ ）内の日付の録画をYouTube上にて配信いたします
視聴時間を「10時30分～翌日または翌々日10時30分まで」の24時間または48時間といたしますので、その時間内でご自由にご覧ください
録画につきましては、画質が悪かったりや音声が聞き取りづらかったり、ご不便をお掛けするかもしれませんが、何卒ご容赦ください<(_ _)>
また、録画は録画したその日の氣候や温度、湿度、風の強さ・方向などに適した体操を行っておりますことをご了承の上、ご参加ください
【レッスン料金】
フリー（回数無制限）
氣功クラスを受講されない方
11,000円(税込)
氣功クラスを受講される方
14,520円(税込)
＊同じ世帯にお住まいのご家族はお一人様分の料金でご参加いただけます
＊世帯の異なるご家族はそれぞれ1,000円引きさせていただきます（お振込の際に1,000円引いた金額をお振込ください）
＊必ずお読みください＊
下記の【ご参加いただく上での注意事項】を必ずお読みいただき、ご承諾いただいた上でお申し込みください。
お申し込みをいただいた時点で、ご承諾いただいたものとして手続きを進めさせて頂きます。
【ご参加いただく上での注意事項】
◆レッスンの録音・録画・写真撮影は固くお断りいたします
◆Zoomのソフトウェア等のセキュリティ上の問題点が懸念されておりますので、ソフトウェアは最新版にアップデートするようにお願いいたします。
◆セキュリティ強化のため、参加される際の＜表示名＞はお申し込み時のお名前（フルネーム）でお願いいたします。iPhoneやiPad、スマホの機種名やニックネームでの参加は出来ません。
お名前が確認できない場合はご参加いただけませんので何卒ご理解・ご協力のほどお願い申し上げます。
◆大人数でのレッスンであること、また画面越しであることから、みなさんの姿を細かく見ることができませんので、レッスンを受講される際は、必ず体調に合わせて自己責任のもと、無理のない範囲で行ってください。
万一、レッスン中に怪我をされたり、事故が起きても責任は一切負いかねますのでご了承ください。
◆原則、開始時間を過ぎての途中参加は出来ませんので、レッスン開始5分前には接続してお待ちください。
◆レッスン中とその前後は電話やメールでの対応は致しかねますのでご了承ください。
＊特に、教室にて一人でレッスンを行う場合は、レッスン中のzoomの操作、電話やメール対応が出来ませんのでご了承ください。
◆途中退席は自由です。
◆レッスン開始前は静かにお待ちください。レッスン前のマイクの設定をオフにさせていただきます。
◆毎回タオルを使った体操を行いますので、タオルをご準備ください。
◆ストレッチの効果を最大限に引き出すため、
【お申し込みから受講までの流れ】
①下記URLよりお申し込みください
↓
②お申し込み完了の自動返信メールをご確認いただき、レッスン料金を指定口座へお振込ください。なお、お振込いただいた当日のレッスンにはご参加いただけない場合がございますので、余裕をもってお振込ください。
＊振込手数料は参加者様のご負担にてお願いいたします。
↓
③入金確認が出来た方へ、レッスン当日の開始約20分前頃にミーティングIDをお送りいたします。
【お問い合わせ】
ブリージングストレッチ本院
03-3866-2003
breathing@office.email.ne.jp