疲労困憊

ルーシーダットン

自分のことはとりあえずおいておく

くせのある私に

自分の身体と向き合える時間を

週に一度だけでも持とうと

続けているけれど

最近、基本のあぐらの姿勢でもきつい時がある

増量したからか

単純に柔軟性が欠けてきているのか

とにかく呼吸だけでも大切に

ジャグァタトゥーというやつです

もうすっかり消えてしまった