5月のスケジュールです🌸
5月からヨガインストラクターさん向けにオンラインシニアヨガ体験始めます
詳細は後日UPします
シニアヨガ(えにあす)
5月11(月)・18(月)・25(月)
10時00分～11時10分(70分)
※会場:えにあす1階会議室2
※定員20名様
継続参加の方を募集中です。
シニアヨガ(かしわのもり)
5月12・19(火)
5月8・15・22・29(金)
10時00分～11時10分(70分)
※会場:かしわのもり会議室
※定員12名様
⚠火曜日・金曜日ともに継続参加の方を若干名募集します。
シニアヨガ(島松公民館)
5月7・14・21(木)
10時30分～11時40分(70分)
※会場:島松公民館２階中会議室
※定員12名様
継続参加の方を２名募集中です。
・シニアヨガのレッスンは60歳以上の方を対象にしていますが、ご家族の方や介護職の方など、本人が抵抗なければ60歳以下でも参加可能ですのでご相談ください。
乳がん経験者のためのヨガ
5月9・16・23・30(土)
10時30分～10時45分(交流会)
10時45分〜11時55分(ヨガ)
※交流会のみご参加の場合は無料。
※乳がん患者さんとご家族・友人の方が対象です。
他のがん種の方もご参加いただけますが、女性限定とさせて頂きます。
※会場:えにあす1階会議室2
※定員12名様
継続参加の方を募集中です。
ワンコイン椅子ストレッチ
5月9・16・23・30(土)
9時45分～10時15分
※老若男女どなたでもご参加いただけます。
※会場:えにあす1階会議室2
※定員12名様
参加費 : 参加費について
持ち物 : あればヨガマット(無料貸出あり)
バスタオル(ブランケット)１枚
スポーツタオル１枚
飲み物
レッスン参加のお申し込みは定員に空きがある場合は当日でもお受けいたしますが、貸室・用具の準備の都合もありますので、あらかじめ参加・お休みの予定が分かっている場合は事前にご連絡いただけると助かります
インストラクターはマスク着用でレッスンを行います。
参加者様のマスク着用は任意です。
体調が悪い場合等は当日でもかまいませんのでご連絡ください。
(キャンセル料は一切かかりません)
レッスンに使用する貸出用ブロック・マットは使用毎に消毒しています。
お問い合わせ・お申し込みは
こちらのブログにメッセージインスタグラムにDMメール→ breath.eniwa☺️gmail.com (☺️を@に変えてください
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