こんにちは!

 

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(これ全部過去の私でもあります)

 

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   選択の瞬間、わたしを裏切らない

 

 

前回のブログでは

『「いい子」で生きてきた人の怒りの矛先』というタイトルで書きました。

 

「いい子」「いい人」で生きてきた人って、

本当に優しい・・んだけど、

 

・口ごたえすると「生意気だ」とダメ出しされ

・泣くと「バカにされ」てダメ出しされ

・失敗すると「だからやめなさいって言ったのに」とダメ出しされ

 

素の自分をダメ出しされ、

社会の常識を教え込まれ、

 

その言いつけが正しいと思い込み

真面目にそれを守りつづけてきました。

 

私も例外なく

親の「絶対的権力」に屈して生きてきて、

子どもの役割は、親の言いなりになることだと

ずっと信じてきました。

 

だから、とても育てやすかったはず。

 

ですが、それと引き換えに

私は、自分の望みも感情も感じないようにしてきた。

だって、「社会ってそういうもんだ」って思ってきたから。

 

間違いなく、そのことで人付き合いや仕事を円滑にもなったし

私自身を守ってくれてきたと思っています。

 

けど、それだけをやり続けて何が起きたかというと、

ネガティブな感情だけでなく、ポジティブな感情も

感じにくくなりました。

 

怒りや悲しみ、悔しさや不安をなくして、

喜びや優しさや思いやりだけを感じたくても

それさえも感じにくくなりました。

 

怒りや悲しみや不安の感情は

表に出さないようにしても

身体の中に蓄積していきます。

そして、身体の健康を蝕んでいきます。

 

だから、真面目で誠実でいい人に限って

鬱になったり、病気になる現実。

 

これって、とても理不尽だって思う。

 

だから、声を大にして言いたい!!

 

私の人生、

「いい人」なんかで終わってたまるか!!

 

 

もしかしたら、

このブログを読んでくれてる人の中にも

「いい人」やめたい!と思う人もいるかもしれない。

 

 

そういう人は

今が変わるタイミングですね。

心と体は、いつでもあなたの味方です。

 

 

誰かの人生ではなく、

人生の主人公は私になる時が、今なんだと思います。

 

 

もし、人生の迷子になっていたら、

どうぞ私と一緒に人生の生き直しをしていきましょう。

 

 

今日も応援しています。

Have a nice day!!

 

 

 

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   選択の瞬間、わたしを裏切らない

 

 

「人との間に波風を立てたくないんです」

「わたしが我慢すれば、その場がおさまるんです」

 

そういう話をよく聞きます。

確かにね、処世術だと思うし、

それによって、自分が他人との間に不快感を持たずにいられます。

 

 

だけど、キネシオロジーのセッションをしていて、

本人の奥深いところに怒りが泥のように溜まっていることがある。

 

時にはそれが身体を傷つけ病気になるところまで

身体の奥に溜まってしまう。

 

 

表面的には全くわからないし

おそらく本人も自覚がないくらい

自分の感情を表現しないことに

なれすぎてるのです。

 

 

 

お話を聞くと

「いい子で生きてきました」っていうパターン。

 

 

本音を表現するチャンスを失っているんです。

自分のことを後回しして、周りを優先させる。

自分の感情を感じることが鈍いのです。

 

 

それをよしとされてきたし

「仲良くしなさい」「和を乱さない」という

躾という名の自分を守る護身術みたいなものを

身につけてきた。

 

 

確かにそういう心得も大切ですが

自分自身の心を無視することとは別物。

 

 

人間が生きるって

いろんな感情を味わっていくことでもある。

 

 

・何か達成した時の喜び

・失った時の悲しみ

・わかってもらえない怒り

・未知なものへの恐怖

 

 

全部味わえるからこそ

自分自身の感情や考えや宝物に気づくのです。

 

 

そうか、色々感情を味わえばいいんだと思うけど

感情の蓋が固くて感じられないという人もいる。

 

 

そういう人には、キネシオロジーがとても役に立てると思っています。

 

 

自分の感情を安心して感じていけるように

脳の扁桃体の感受性を緩めたりしながら

少しずつ「感じていいんだ」と

安心のスペースを広げていくことが

できるようになります。

 

 

怒りも感じたらいいし

喜びも同じように感じたらいい。

 

 

気になる方は、

どうぞお友達追加から、スタンプを一つ送ってくださいね。

 

 

これからもずっと応援しています

Have a niece day!!

 

 

 

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最近出会った素敵な方,フミヤスさんのブログ。

 

ちょっと読みきるには頭を使うのだけど、

読んでいくと引き込まれて

「う〜ん」と考えさせられる😄

 

 

わたしなりの解釈だけど

最近の世の中の不安定さの裏側を

説明してる感じもあって

個人的にはとても納得するんです。

 

 

ここ最近、大小さまざまなコミュニティやマルシェが

本当に増えてきました。

 

 

人と人との繋がりが横に広がる

かつてのトップダウンとは違い、

同志や仲間、恋人、対等な関係づくりが盛んですね。

 

 

人間の関係性を縦横で表すとすると

これは、いわゆる【横の糸】

 

 

では、縦は?

 

わたしが今提供してるセッションに「ヒューマンブループリント」、

これは、自分の先祖から引き継がれてるネガティブなコアビリーフを

ポジティブなビリーフ書き換えて、細胞レベルにまで調整していく。

 

 

先祖なので、臍の緒を通して脈々と続く「いのちのバトン」を扱う。

目鼻立ちだけではなく、信念や価値観もまた引き継がれており

今の自分の生き方にとても影響を受けている。

 

一番近いのは、「親と自分」から始まり、セッションではもっと遡る。

血縁、DNA、マヤズムを通じて引き継がれる信念が、今世の自分と重なっている。

 

 

不思議なことにこのセッションをすると

 

自ずと「自分のいのち」が延々と灯火を絶やさずに

次世代へ、そしてまた次世代へ〜

 

受け継がれてきた「歴史の厚み」と「尊さ」と「感謝」

感じないではいられないんですよね。

 

江戸時代にも自分の先祖が生きていたことが

リアルに感じられて、まさに自分が

親族の最先端だって実感もする。

 

その間、戦いがあっても絶滅しないで、

今日もわたしが生きてる。

(これって、すごいことじゃないかって思う💓)

 

 

この自分の存在が、時代を創り、世界を形作る一員としている。

 

 

生き物にとって

子孫繁栄は創造の最たるもので、

人間にとってもそう。

 

 

この「親子」のバトンリレーは、【縦の糸】

 

 

【横】は、例えば、価値観や思想が違ったり、飽きたり、嫌なことがあればすぐに切れる縁だけど、

【縦】は、血やDNAなので切ることができない縁。

 

 

どんな人も、親から生まれる事実、

親子の縁を切りました、という場合であっても

実際には血を分けてる。

 

何が言いたいかというと

人間の基本は、まずこの「縦」の線があってこそということ。

 

セラピーでも、

幼少期の傷を扱うのは

人間関係の基本形は、親子関係から始まる。

 

 

そして、【縦の糸】が

いかに丈夫であるかで

より充実した【横の糸】が結べるんだと思う。

 

 

これは正月遊ぶ「コマ」にも似てる。

(今は正月にコマでは遊ばないか・・)

 

 

コマがよく回るためには、

軸がしっかりしていて、重心が低いのがいい。

 

軸が柔らかかったり、弱ければ折れてしまうし、

横の本体が大きすぎても、軸に対して上にありすぎても、

不安定で回らない。

 

 

人生を動かしていくためには、

コマのように、この【縦の関係性】がしっかりしてこそなんだと思う。

 

 

ご縁は縦からはじまる。

 

 

まさか「コマ」と人生が繋がるとは、

自分でもびっくりだけど、

でもとてもイメージしやすいね。

 

 

今日も応援しています。

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人生の最大の恐怖は、死。

命が脅かされる恐怖だと思っていたけど、

 

現代は違うところに恐怖があるらしい。

 

命が脅かされる戦争とか飢えは、

今の日本にはありがたいことにない。

 

だけど、

生きる目的がないことへの恐れ

これは見落としてたけど、なるほどそうかもなと思う。

 

 

人間として進化することは、生きる目的の一つ。

 

その進化は、

 

唯一無二の種をもった一人ひとりが

独自の創造性を発揮すること。

 

 

「自分らしく」

 

というのも、人間としての進化のプロセス

 

 

だけど、その独自性を発揮するには

一旦、自分の闇の部分と向き合う必要がある。

 

 

闇と向き合ってまで、より純粋な自分の世界を創造していくか、

闇は見たくないかわりに、自分の人生の目的の全うを諦めるか。

人生を先延ばしにするくせもまた、闇も自己実現も遠ざけてしまう。

 

 

先日、生きがいという図を教えてもらった。

 

好きで、得意で、世界から求められていて、お金にもなる(誰かの役にも立てる)

この4つの要素の交わりの中心に、いきがいがある。

 

 

人生の目的をもたないままただ生きるって、

ちょっと拷問に近い感じがする。

 

 

人生100年と言ったって、

自分が生きる意味といきがいがなかったら、

退屈で苦しくなりそう。

 

 

好きとか、目の前の人が喜ぶ姿とか、

頭ではなく心が動くものが、

肉体を牽引していくんだと思うんだよね。

 

 

内側から喜びが溢れる日々を過ごせたら

どんなに人生が充実するだろうと思う。

 

 

せっかく使えるこの身体があるなら、

目的を持った働きかたをしたい。

 

その目的って、

生まれる時に決めてきたブループリント

 

アウタージャーニーも好きだけど

その進化のためには、インナージャーニーで

思考、感情、前提を調える必要がある。

 

【promise】

私とのやくそく、少しでも全うできる方へ向かいたい。

 

どんな生きがいを持っていますか??

 

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キネシオロジーのセッション後に

一時的に体調が悪くなったり、

心が不安定になることがあります。

 

「せっかく良くなりたくてセッションを受けたのに、どうして?」と

不安な気持ちになる方もおられます。

 

 

手放したいと思う一方で

その心のクセや思考のパターンは

長い間、自分を守ってきた大切な一部。

 

 

身体は100から0へと

急激な変化を好まないのです。

 

 

思考もまた、変化への抵抗があると

肉体への統合にも負担がかかります。

 

 

なので身体は

 

 

「今日はここまでなら大丈夫」

というペースで統合を進めます。

 

 

じわじわと、少しずつ。

 

変化は

身体が安心できる速度で、

その人にとって最も効率よく統合を進めています。

 

 

ですが、

どうしても体調がつらかったり、

心が落ち込んでしまう時は、

 

 

セッション後のアフターフォローとしての調整も行なっていますので、どうぞご安心くださいね。

 

 

ーーー

もし、キネシオロジーを試してみたい、

「自分のこの悩みはどうなんだろう?」と興味がある方がいらしたら、

気軽にDMかメッセンジャーでご相談くださいね。

 

今日も応援しています。

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