こんにちは！
頭ではわかってるけど・・
現実が変わらない悩みを
脳から調えるキネシオロジー
Breath & Blessです。
不安でなく愛から動くあなたが、
この世界を変えていく
・自分が嫌い
・自分で決められない
・自分のやることは大したことない
・何かやり残してる感じがする
・ただ無難な人生を生きてる感じ
（これ全部過去の私でもあります）
心と体がバラバラ
キネシオロジーで潜在意識の気づいていないストレスを
書き換えています。
このような方へ
【Breath& Bless】は、
意識の進化をお手伝いしています。
人がこわい
人見知りの私はその感情が強く
ハートを開いてすぐ友達ができる人が
羨ましくて、行動を真似してみるけど
家に帰るとドッと疲れていた。
人間関係の原型は親との関係で作られるから
人が怖いのも、根源は「親が怖い」から始まる。
私の場合ももれなく「親が怖い」から始まる。
「親の正しさ」という一個の答えに外れないようにが「生きる目的」
それを外れてしまうと、
誰かとの比較で「いかに自分がダメな人間なのか」を思い知る。
そりゃー怖い！！
こういうときに脳が生き延びる爬虫類脳と、
辺縁系の扁桃体のストレス反応だけが
活性しているので、緊張は抜け方がわからない。
自分を脅かす可能性へのセンサーが研ぎ澄まされているので
周囲への感性が本当に敏感。
だから、
こういう人は、すごく人当たりがよくて
誠実で優しい人だと言われることが多いんだけど、
逆に、内面はとても恐怖と戦ってたりする。
キネシオロジーのセッションで、
おとなしそうに見える人の奥に残っている、激怒の感情が吹き出したり、
怖くて怯えの感情で泣き出したりすることがある。
体の奥のほうで鍵かけてた「あんときの気持ち」は
本当はあのときに処理できてればよかったけど、
子供にとっては「親のご機嫌とり」が優先される。
「あんときの気持ち」が安全に出きったあとは、
自分の中にそんな気持ちがあったことへの驚きと、
胸の支えが軽くなったり、体の重心がしっかりとしたりして、
身体が安堵していくんです。
私が、緊張を緩めたいのは、
身体への安心感が土台にあれば、
人への怖さも減って、気持ちが上向きに自然となっていくから。
不安・恐怖ベースでは、行動量を増やして疲弊していくけど
安心ベースだと行動の質が変わっていくので、ストレスの度合いが格段に減る。
私自身・クライアントを通しての
リアルな経験と体験です。
身体の記憶と反応を脳から調えるキネシオロジーは
身体の可能性も人生の可能性も広げます。
今日も応援しています。
Have a nice day!
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