🧘♀️瞑想の師匠、シャンタンさんが光となりました✨
シャンタンさん、ありがとう😊
シャンタンさんの生き様が妖精🧚♀️さんの様だった。
自由で自然や地球、宇宙と共に共生し、すべての存在とお友達だった。
インドで30年Oshoの元で瞑想🧘♀️を学び、
日本では、祈りが必要な土地に祈りの旅続け、
行き光の柱を立てて、日本の自然霊や土地に祈りを捧げる方でした。
アーティスト👨🏻🎨でもあるシャンタンのエネルギー詰まった作品は、
これからも地球にある全ての存在に光と愛と平和のエネルギーを与え続けてくれる💓
そして、天国から地球🌏に平和の光を降り注いでくれているのだろうと思っています。
【レインボーチルドレン のまりなちゃんとシャンタンさん】
私は
需要、ありのまま、を貴方から沢山学びました🥰
無邪氣に楽しむシャンタンさんを見て、
本当の幸せは静かに自分の中にあること。
呼吸の大切さ。
幸福は自分の中にある。
静けさの中に温かな愛が常にある事を教えていただきました💓
シャンタンさんに出会えて幸せでした。
✨ありがとううううううううう✨
🧘♀️シャンタンFB
🧘♀️シャンタンブログ
🧘♀️Wikipedia
” 呼吸と微笑みの瞑想 ”
osho
座っ ていて、とくに何もすることがない時はいつでも、
ただ下顎を くつろがせ、口をわずかに開き、
口で深くはない呼吸を始めなさい。
ただ身体に呼吸させること。
すると、呼吸は浅く、ますます浅くなるだろう。
そして呼吸がとても浅くなり、口は開いたままで、
顎がくつろいでいるのを 感じる時、身体全体もが、
とてもく つろいだ感じがするだろう。
その瞬間、微笑みを感じ始めなさい--顔にではなく、
あなたの内なる実存全体に。
それは唇に来る微笑みではなく、
ただ内側に広がる実存的な微笑みだ。
口もとで微笑む必要はない。
しかし、お腹から微笑みが来るかのように、
ただ感じてごらん。
お腹が微笑んでいる。
そしてそれは微笑みであって、 笑いではな い。
だからとてもとても柔らかで、繊細で、こわれやすい。
それはまるで、小さな薔薇の花がお腹の中で開いて、
その香りが身体じゅうに広がっているかのよう だ。
一度この微笑みが何かを知ったら、
あなたは24時間幸福でいられる。
そして、あなたが幸福感を欠いていると感じるときはいつも、
た だ目を閉じて、もう一度その微笑みをつかまえてごらん。
それはそこにあるだろう。
そして一日に何度も、あなたがそうしたいだけ、
あなたはそれをつかまえる ことができる。
それは、いつもそこにある。
