UVケアっていうと、
日焼け・海を避けると思いがちですが、
実は春から紫外線量は高くなり、日頃の外出の時さえ気を付けないといけないんです。
面倒くさいけど、一生に一度の挙式の年はUVケアしましょうね。
紫外線対策っていうと、肌を焼く日焼けだけ注意すればいいのかなって思うけど、
実は、紫外線が肌の水分を奪い、
肌が乾燥してシミ・シワの原因をつくり皮膚細胞を破壊しちゃう事が一番怖いんです。
お肌の真皮はコラ－ゲンで出来ているんですが、紫外線のA波によって壊されちゃう。
そして、お肌の奥の細胞にまで紫外線の攻撃をうけて、
お肌の新陳代謝が衰えカサカサのお肌になってしまう
だから、白くてみずみずしいお肌をつくるには、
日焼け止め
日傘
帽子
で紫外線対策をしましょう。
日焼け止めの塗り方
春と秋は乳液に混ぜて下地クリ－ムの要領で使います。
方法：日焼け止め1/3、乳液1/3、下地クリ－ム1/3を混ぜて、
化粧前の下地クリ－ムとして塗ります。
お肌にしっとりなじんで、日焼け止め特有のツッパリ感や肌が白塗り状態ってこともなくなります。
夏は
しっかり目にUV対策洗顔～乳液までしっかりお肌のお手入れをした後に、
日焼け止めをつけて、UV用ファンデ-ションをつける。
夏は、汗で日焼け止めが取れてしまうので、こまめに日焼け止め＆ファンデ－ションを塗り直してくださいね。
日焼け止めお勧めはSPF20～30＋＋＋
A波をしっかりブロックする＋＋＋（プラスが3つ）表示されている物をお勧めします。
SPFの数字が強くなればなるほど長時間効果が長持ちしますが、
それだけお肌にも負担が・・
街中用だったらSPF20～30で良いと思います。
UV帽子
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UV日傘 ＵＶカット９５％で猛暑でも快適な木陰のような爽やかな柄の晴雨兼用日傘「森の木陰涼感ＵＶカット日傘」
UV基礎化粧品
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