今日は、美肌作りのPart２ 保湿について
です。
ファンデがお肌の上ですべるようなお肌を挙式までに作り上げることを目指して
がんばりました～
「おうちで出来る保湿方法～乾燥肌と乾燥にきびの方へ」
をお教えしちゃいます。
意外と知らないのが、乾燥対策は外側と内側の両方から行わなきゃいけないってこと。
外側・・・化粧水や保湿クリームで外側からお肌を保湿
内側・・・お水をたくさん飲んで、体の中から保湿
（ミネラルウォーターを1日２L飲むのが理想）
お水は重たいので、宅配サービスで頼むのが便利！！
ちょっと紹介しますね。
海洋深層水「天海の水」
２Lのペットボトルタイプ。室戸沖の深海のミネラルたっぷりのミネラルウォーター
【お水のクリクラ】ウォーターサーバーウォーターサーバーがずっと無料レンタル出来る
【アルピナウォーター】日本の北アルプスのお水をつめたウォーターサーバー
しっかり保湿方法（外側から）
①洗顔した肌に、化粧水をしみこせます。
化粧水を
うるおいステーション
の潤いミストから噴霧！
微粒子になった化粧水がお肌の奥まで浸透します
②乳液と保湿クリーム（私は、お肌の再生力を高めてくれるカタツム成分の入ったリクリームをしよう）でお肌にフタをして水分を閉じ込めます
＊私は、にきび後が黒ずみになっていたので、ほんまでっかTVでハリウッドセレブ評論家さんが紹介していた、『ハリウットで人気の再生力を高める成分豊富なカタツムリクリーム』を使ってます～
③ うるおいステーション
のうるおいスチーマーで暖かいスチームを顔に当て、肌の新陳代謝を促します。
これを毎日続けているとみるみるうちに、お肌がワントーン明るくなってにきび跡の赤みや黒ずみがなくなりました！
要は、
お肌を綺麗に洗浄して、
潤いを与え、肌が独自で持っている再生能力を促してあげること。
お肌の再生を助けてくれる保湿クリームは
TVでたまたま見つけたカタツムリクリーム
これが効果絶大でした。
ハリウッド評論家さんが、紹介していたカタツムリ。
使ってみて納得です・・・
うるおいステーション
の美顔器
【保湿クリーム】
お肌の繊維芽細胞を増やして、肌の再生を促してくれるカタツムリクリーム 
背中にきび用のクリームです。 
敏感肌の方にお勧めの保湿クリームです 
昔からの王道！金箔クリーム。保湿効果＆美白効果 
ドクタ－ズコスメ。お医者さんが開発した基礎化粧品です
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